آریا بانو - خراسان /به مناسبت روز جهانی سرطان تخمدان یک شناخت مختصر و کمک‌کننده از علایم و نشانه‌های این بیماری که به «قاتل خاموش» معروف است، خواهیم داشت
بعضی بیماری‌ها بدون آن‌که علایم و نشانه‌ای داشته باشند خودشان را نشان می‌دهند یا نشانه‌های کمی دارند. سرطان تخمدان یکی از همین بیماری‌هاست و به همین دلیل به «قاتل خاموش» معروف است. با این حال محققان به تازگی دریافته‌اند، افراد مبتلا به سرطان تخمدان در مراحل اولیه بیشتر علایمی مانند درد لگن، نفخ و تکرر ادرار دارند. البته داشتن این علایم به معنی داشتن این سرطان نیست و شاید پای هزار و یک علت دیگر در میان باشد. هشتم ماه می یعنی پنجشنبه 18اردیبهشت روز جهانی سرطان تخمدان است و چه چیزی بهتر از این که به مناسبت این روز آگاهی خودمان را درباره این بیماری بالا ببریم. سایت verywellhealth مفصل به این موضوع پرداخته است.
علایم مبهم را بشناسیم
پس از تشخیص سرطان تخمدان، بسیاری از افراد به گذشته نگاه می‌کنند و متوجه می‌شوند علایمی داشتند که نمی‌شناختند. علایم خیلی خفیف یا مبهم بودند و باعث نمی‌شدند افراد به پزشک مراجعه کنند. در مراحل اولیه سرطان، چهار علامت می‌توانند ظاهر شوند که به آن‌ها می‌پردازیم.
بازار 
نفخ شکم| بیشتر افراد مبتلا به سرطان تخمدان در مراحل اولیه نفخ همراه با تورم شکم را گزارش می‌کنند. در حالی که تجربه نفخ قبل از پریود یا درست بعد از خوردن یک وعده غذایی زیاد معمول است، نفخ مداوم را هرگز نباید نادیده گرفت، زیرا ممکن است نشانه سرطان تخمدان باشد. این نوع نفخ ممکن است از نظر درجه از خفیف تا شدید متفاوت باشد. بیشتر به صورت روزانه رخ می‌دهد و می‌تواند با گذشت زمان بدتر شود. حتی ممکن است سوء‌هاضمه خفیف داشته باشید. این علامت هم می‌تواند در تشخیص به شما کمک کند، ممکن است لباس‌هایتان در قسمت دور کمر تنگ شود، حتی زمانی که وزن اضافه نکرده‌اید. نفخی که به عنوان علایم اولیه سرطان تخمدان باشد، می‌تواند اغلب به عنوان چیز دیگری نادیده گرفته شود. به یاد داشته باشید که اگر بیش از یک یا دو روز احساس نفخ می‌کنید، دلیلی برای نگرانی است.
درد یا فشار لگن| درد لگن که شبیه دردهای قاعدگی است یکی دیگر از علایم اولیه سرطان تخمدان است. مانند نفخ، دردهای گاه‌به‌گاه لگن به خصوص در دوران قاعدگی شایع است. به همین دلیل است که این علامت ممکن است نادیده گرفته شود. درد ممکن است در یک طرف لگن شما باشد و می‌تواند منتشر و در تمام لگن شما احساس شود.
احساس سیری سریع با غذا خوردن| بسیاری از افراد مبتلا به سرطان تخمدان در علایم اولیه، پس از خوردن یک وعده غذایی با اندازه متوسط، سریع‌تر از حد معمول احساس سیری می‌کنند. این احساس ممکن است بین وعده‌های غذایی هم ایجاد شود. ممکن است گاز و سوء هاضمه هم وجود داشته باشد یا نباشد. کاهش وزن که در سرطان‌های پیشرفته تخمدان رایج است به عنوان یک علامت اولیه، می‌تواند با این حس پر بودن مرتبط باشد.
تکرر ادرار| یکی دیگر از علایم اولیه سرطان تخمدان تکرر ادرار است. ممکن است زمانی که نیاز به سرویس بهداشتی دارید، احساس فوریت داشته باشید. این حالت ممکن است مربوط به فشار تومور بر مثانه باشد. همچنین می‌تواند به تغییرات هورمونی ناشی از برخی تومورها هم مرتبط باشد. بعضی از افراد هم احساس نیاز شدیدی به ادرار کردن دارند، اما با نشستن متوجه می‌شوند که نیازی به ادرار ندارند.
نشانه‌هایی که زنگ هشدار است
بسیاری از علایم سرطان تخمدان تنها پس از رسیدن تومور به مرحله پیشرفته ظاهر می‌شوند. با توجه به این‌که دلایل بالقوه بسیاری برای این علایم وجود دارد، به همین دلیل مهم است که حتما به پزشک خود مراجعه کنید. بعضی از این علایم عبارت اند از: تغییر در عادات روده، رابطه جنسی دردناک، کمر‌درد، کاهش یا افزایش درد ناخواسته، مایع در شکم و خستگی. برخی از انواع سرطان تخمدان ممکن است علایم دیگری مانند مردانه شدن ( تغییر در صدا و رشد مو با الگوی مردانه)، خون‌ریزی غیرطبیعی، بلوغ زودرس یا درد شدید لگن ایجاد کنند. توده لگنی یکی دیگر از علایم شایع این نوع سرطان‌هاست.
چه تغییری برای پیشگیری لازم است؟
مهم‌ترین فاکتور خطرآفرین برای سرطان تخمدان سن است؛ بعد از یائسگی احتمال ابتلا به سرطان تخمدان بسیار بالا می‌رود. همچنین استفاده از درمان‌های هورمونی بین 5 تا 10 سال، خطر ابتلا به این سرطان را بالا می‌برد. مسئله مهم دیگر که باید به آن توجه کرد وزن است، چون گفته می‌شود زنان با اضافه وزن بالا (چاق) بیشتر از دیگر زنان در معرض ابتلا به سرطان تخمدان هستند. این یعنی سبک زندگی در بدن افراد نقش دارد و بر توده‌های تخمدان، رحم و تمام اجزای شکم تاثیرگذار است و این جاست که تغذیه و تحرک اهمیت پیدا می‌کند. همچنین مقالاتی می‌گویند مصرف سیگار و دیگر دخانیات می‌تواند روی کیست‌های تخمدان و بدخیمی آن اثرگذار باشد.