این ترکیب ساده انرژی کل روزتو تامین میکنه

آریا بانو - آخرین خبر / کره محلی 1/3
شیره انگور 1/2 پیمانه
کنجد 3 ق غ
بازار
گردو 1/2 پیمانه
تخم مرغ 4 عدد
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
ابتدا کره رو آب میکنیم شیره انگور اضافه کمی که قل زد کنجد و بعد گردو خرد شده رو اضافه میکنیم