بزرگنمايي:

آریا بانو - فارس / در حالی که بازی آنلاین می‌تواند ازنظر اجتماعی باعث ایجاد تعامل بین افراد و همسالان شود؛ ولی جنبه‌های تاریکی نیز دربازی‌های آنلاین وجود دارد.
از آزار و اذیت سایبری گرفته تا هزینه‌های پنهان بازی‌های آنلاین، نگرانی‌های زیادی در مورد انجام بازی‌های ویدیویی به‌صورت آنلاین، به‌ویژه برای کودکان وجود دارد.
مهم‌ترین کاری که والدین می‌توانند انجام دهند ایجاد گفتگو در مورداستفاده بی‌خطر از فضای اینترنت در سنین کودکی است که با بزرگ‌تر شدن فرزندان، این اصل همچنان برقرار است.
وقتی فرزندان خطرات و اهمیت موضوع را درک کنند، هنگام مواجه شدن با هشدار‌هایی که آن‌ها را نگران می‌کند به والدین خود مراجعه می‌کنند.
در این مقاله در مورد برخی دیگر از خطرات احتمالی و کار‌هایی که می‌توانید برای حمایت از کودکان و نوجوانان در این زمینه انجام دهید و به آن‌ها در انتخاب گزینه‌های مناسب و ایمن دربازی‌های آنلاین کمک کنید، بحث شده است.
به خطر افتادن سلامتی دربازی‌های آنلاین
تصور می‌شود که بازی‌های آنلاین یک سرگرمی کم‌تحرک است. بااین‌حال، بسیاری از بازی‌ها و فناوری‌های جدید به‌طور فعال تحرک و حرکت را تشویق می‌کنند.
بازی آنلاین Pokemon Go باعث بیرون رفتن خانواده برای پیاده‌روی می‌شود و با بازی Just Dance می‌توانید در اتاق خود بالا و پایین بپرید. بازی‌ها درواقع می‌توانند راهی عالی برای تحرک خانواده باشند.
مطالعات نشان می‌دهد که ساعت‌ها در یک مکان نشستن می‌تواند خطر ابتلا به گرفتگی و انسداد عروق را افزایش دهد؛ اما این امر می‌تواند در هر فعالیت بدون تحرکی که در اوقات فراغت انجام می‌دهیم نیز اتفاق بیفتد. ازجمله تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی یا خواندن کتاب.
یکی دیگر از مواردی که باعث نگرانی می‌شود وجود چراغ‌های چشمک‌زن درخشان است که اغلب بخشی از تجربیات بازی‌های آنلاین هستند. تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که بازی‌های آنلاین بیماری صرع ایجاد نمی‌کنند، اما می‌توانند (مانند تلویزیون یا کنسرت‌های پاپ) در تعداد بسیار کمی از افراد که قبلاً به صرع حساس به نور مبتلا هستند، تشنج ایجاد کنند.
توصیه‌هایی برای خانواده‌ها
1- عادات بازی فرزندان خود را بررسی کنید. فرزندان خود را به انجام بازی‌های آنلاین متنوع تشویق کنید. اجازه ندهید تنها یک بازی آنلاین را به‌طور مداوم تکرار کنند.
2- اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان به ازای هر یک ساعت بازی، استراحت کافی دارند. این کار نه‌تن‌ها باعث تحرک آن‌ها می‌شود بلکه فرصتی برای تغییر فعالیت را نیز فراهم می‌کند.
3- از صرع حساس به نور آگاه باشید. آیا در خانواده خود سابقه صرع حساس به نور دارید یا خیر.
4- بازی‌های آنلاینی که تحرک کافی دارند را باهم انجام دهید.
5- مراقب برخی علائم باشید. اگر فرزندتان علائمی مانند احساس سردرد، تغییر در بینایی، لرزش در چشم یا صورت را دارد، بلافاصله بازی را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.