آریا بانو

آخرين مطالب

مهارت زندگی/ معنی دست به سینه شدن چیه؟ روانشناسي

مهارت زندگی/ معنی دست به سینه شدن چیه؟
  بزرگنمايي:

آریا بانو - نمناک / زبان بدن چیز های زیادی برای گفتن دارد. ‌بیش از آن چه که ما تصور کنیم اهمیت دارد؛ در نتیجه در ادامه قصد داریم که به معنی دست به سینه ایستادن یا نشستن بپردازیم و بگوییم که دست به سینه شدن چه معانی می تواند در ارتباط با افراد داشته باشد. تقریباً 50 درصد از تجربه ارتباطی ما مربوط به زبان بدن است. شکل و شمایل صورت، نوع پوزیشن و قرار گرفتن دست ها؛ حرف‌ های زیادی برای گفتن دارد.
دست به سینه شدن یکی از همان سیگنال های بسیار رایج و مشهور است که ممکن است در تعاملات مختلف از آن استفاده کنیم. البته گاهی اوقات با این پوزیشن قصد ارسال سیگنال خاصی را ندارید. به طور مثال چون سردتان شده است، چنین پوزیشنی می‌ گیرید اما به هر حال قصد داریم که به تعریف معانی این زبان بدن بپردازیم.
نا امنی
شاید ناامنی بهترین تفسیر برای دست به سینه شدن باشد. در حقیقت دست به سینه شدن مقابل فرد دیگر، نشان دهنده این است که ما در برابر او حس ناامنی داریم. این ناامنی می‌ تواند به خاطر محیط اطراف، حرف های طرف مقابل یا خود آن شخص باشد. شاید این نوع ناامنی به اعتماد به نفس یا فوبیای اجتماعی ما ربط داشته باشد و یا شاید به خاطر موقعیت و شرایط خاص این اتفاق افتاده باشد اما در هر صورت یکی از معانی دست به سینه شدن، حس ناامنی است.
استرس و تنش
دومین علت رایج برای دست به سینه شدن می‌ تواند سطح بالای تنش و استرس باشد. علائم استرس معمولا توسط متخصصان در این حوزه به بحث گذاشته می‌ شود که دست به سینه شدن یکی از علائم آن محسوب می گردد. این افراد ممکن است به خاطر عجله داشتن یا هرگونه استرسی، این پوزیشن را انتخاب کنند.
تمرکز
گاهی اوقات دقیقا برعکس است و فرد هیچ استرسی ندارد و می‌ خواهد روی حرف شما یا گفته هایتان تمرکز کند و در نتیجه دست به سینه می ایستد تا سعی کند پوزیشن بدنش را ثابت نگه دارد و توجه بیشتری به حرف های تان داشته باشد. پس همان طور که قبلا هم اشاره کردیم‌، همه چیز بستگی به فضایی دارد که فرد در آن قرار گرفته است.
ترس
دست به سینه شدن می‌ تواند علامت ترس باشد. عموماً وقتی که افراد از جایگاه خود یا افراد دور و برشان یا کمبود اعتماد به نفس به خاطر نداشتن کنترل روی شرایط می‌ ترسند، ممکن است پوزیشن دست به سینه را انتخاب کنند تا این ترس را کنترل کنند، زیرا می خواهند با انجام این کار از امنیت خود محافظت کنند.
رهبری و مدیریت
بر خلاف همه چیز هایی که در بالا گفتیم، گاهی اوقات دست به سینه شدن نشان دهنده رهبری و مدیریت فرد است. یک لحظه چشمان تان را ببندید و تصور کنید که مدیر یک شرکت هستید. احتمالاً دست به سینه می ایستید، لبخند به صورت دارید و دیگران را نظاره می کنید و می خواهید با این حرکت، امنیت، اعتماد به نفس و اطلاعات و آگاهی خود را نشان دهید.
واکنش یا تدافع
تحقیقات نشان می دهد که دست به سینه شدن گاهی اوقات نشان دهنده حالت تدافعی فرد در برابر خطر است. او می‌ خواهد از این طریق واکنش‌ های خودش را به شما نشان دهد و از خود در برابر خطر دفاع کند.
تسلیم
دست به سینه شدن می‌ تواند نشان‌دهنده تمکین یا تسلیم باشد. یعنی شما با این زبان بدن به طرف مقابل نشان دهید که با اعتماد به نفس، مصمم و امن هستید و احساس خطر نمی کنید. با طرف مقابل ارتباط چشمی می گیرید و خیلی خوب با او ارتباط برقرار می کنید و حرف هایش را قبول دارید.
تمایل به تنهایی
علت آخر و نهایی اما مهم از دست به سینه شدن؛ می‌ تواند تمایل به تنهایی باشد. گاهی اوقات فرد در مواجهه با درد و رنج، سعی می ‌کند انزوا و تنهایی را انتخاب کند و این حرکت نشان می دهد که می خواهد تنها باشد و تمایلی به ادامه بحث و گفتگو ندارد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/722747/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

نه دختر گرجی سوگلی میشه نه پسر تاجی ولیعهد!

یک پرچم اشتباه عامل سقوط فجرسپاسی بود

اقدام جدید ام‌باپه علیه رئال‌مادرید!

تراکتور و تکرار فوتبال جوانمردانه

چرا فجرسپاسی سقوط کرد؟!

صدور کیفرخواست متهمان باشگاه والیبال شهرداری ارومیه

گل اول آاس‌رم به فاینورد

به تیم‌ملی هم نرسم به جایی بر نمی‌خورد

کریمی و دایی را برای همراهی با تیم‌ملی دعوت کردیم

آاس‌رم قهرمان شد/ دست کاپیتان تیم‌ملی به جام نرسید

کلکسیون آقای خاص تکمیل شد

فینال لیگ کنفرانس اروپا؛ آاس‌رم 1 - فاینورد 0

لحظه بالا بردن جام قهرمانی توسط پلگرینی

قوی‌ترین و باارزش‌ترین برندهای فوتبال باشگاهی دنیا

حضور کوتاه جهانبخش در فینال

دستمال و آدامس 2 ماده مخدر جدید

اجرای پیش درآمد قطعه "اذان" توسط نوازنده دودوک "نورایر بارسقیان"

واکنش سازمان نظام روانشناسی به اسامی روانشناسان غیر مجاز: اگر مدرک دارید، منتشر کنید!

استاندار خوزستان: فاجعه متروپل را به درس عبرتی برای خاطیان تبدیل می‌کنیم

سرقت گوشی موتور سوار!

کار زیبای این زن اردنی با سیم های برقی

4 گوشه دنیا/ کشف اژدهای مرگ به طول یک اتوبوس در آرژانتین

مانور دادن هواپیمای رادیوکنترلی

با چه کسانی معاشرت کنیم؟

دو چیز ارزشمندی که مردم قدرش را نمی دانند

به این میگن ویترین

قبل از ازدواج شخصیت هم را بشناسید

آموزش تهیه ته چین زعفرانی

برای رفع سکسکه چه باید کرد؟

درمان ناباروری دیگر لاکچری نیست

نبایدهای رفتاری در خانه مادر شوهر

حضور عوامل فیلم برادران لیلا بر روی فرش قرمز جشنواره کن

پیمان معادی به همراه همسر و دخترش در فستیوال کن

چهره‌ها/ کمک انسان دوستانه علیرام نورایی برای حادثه دیدگان ساختمان متروپل

چهره‌ها/ پیام کوبنده فلور نظری برای بدخواهانش

امیرمهدی ژوله: زیر ک ربع بازی تموم میشه!

سازمان فضایی چین به شدت دنبال یافتن سیاره هایی جدید برای سکونت انسان است

دیابت نوع 2 سریعتر پیر می‌کند!

پایان زلاتان؛ زمان خداحافظی از فوتبال فرا رسید؟

لیورپول با تمام وجود به دنبال فتح لیگ قهرمانان است

در زمین برای هم جان خواهیم داد

اقدام ارزشمند باشگاه آلومینیوم برای همدردی با مردم شریف آبادان

آسیا و اقیانوسیه/ راهیابی تیم‌ملی بسکتبال به یک‌چهارم نهایی

رقابت دو ستاره سوژه داغ فینال لیگ قهرمانان

رکورد اینتر و میلان در تاریخ سری آ

ادای‌ احترام به درگذشتگان متروپل قبل از دربی خوزستان

ابتکار جالب کاپیتان تراکتور

زمانش برسد از تیم‌ملی خداحافظی می‌کنم

درخشش ستاره‌های سایپا در استقلال و حسرت خودروسازان

با حس انتقام محمد صلاح مشکلی نداریم