روشی خوشمزه برای تهیه «سیب زمینی برشته» پرطرفدار در فر
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو -
آخرین خبر / بهنظرم سیبزمینی رو به هر روشی درست کنی خوشمزه میشه …
این سری رفتم سراغ یکی از بهترین روشها برای مغزپخت و برشته کردن
سیب زمینی … این شکل از سیبزمینی برای چیدن داخل بشقاب به عنوان کنار غذا عالیه
میتونی به عنوان عصرونه یا وعدههای قبل و بعدِ
ورزش هم تو برنامهت بذاریش
کالری این مقدار حدود 550 تا در میاد.
موادی که براش لازم داری:
سیب زمینی 5 عدد
سیر با
پوست 10 حبه
روغن، نمک و فلفل سیاه به مقدار نیازت
*خُرد کردن سیبزمینی به تیکههای درشت تر.
*آبپز کردن سیبزمینیها به مدت 15 دقیقه تا یهکم بپزه.
*تکون دادن قابلمهی سیبزمینیها.
*گذاشتن سیبزمینیها تو ظرف فر و اضافه کردن روغن، سیر با پوست، نمک و فلفل سیاه.
*پختن سیبزمینی تو فر به مدت 45 دقیقه
از صفحه لقمه
-
شنبه ۲ بهمن ۱۴۰۰ - ۰۹:۰۲:۱۶
-
۴۷ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/723875/