بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / خانم‌ها با رفتارهایی هوشمندانه می‌توانند بسیاری از سوء تفاهم‌ها بین خودشان و خانواده همسر را مدیریت کنند. بدون شک ارتباط‌های عاطفی معقولانه و حمایت خانواده‌ها تاثیرات مثبتی در زندگی اعضای خانواده دارد اما گاهی این حمایت‌ها حد و مرز خود را از دست می‌دهد و باعث از بین رفتن استقلال در زندگی مشترک آن‌ها می‌شود.
از آن‌جا که در بسیاری از خانواده‌‌ها مرز بین حمایت و دخالت مشخص نیست، برخی از بزرگ ترها ناخواسته بر خود واجب می‌دانند تا در همه مسائل ریز و درشت شما نقشی پررنگ داشته باشند که در نهایت حضور بیش از حد آن‌ها، ناخواسته رابطه شما و همسرتان را دچار مشکل می‌کند. در این میان نقش بانوان حساس‌تر است اما با ارتباط موثر و رفتاری هوشمندانه به‌راحتی می‌توانند سوء‌تفاهم های احتمالی را رفع کنند. در این مطلب قصد داریم شما را با برخی از ساده‌ترین شیوه‌های برخورد با دخالت‌های خانواده همسر آشنا کنیم. محترمانه بگویید که می‌رنجیم بهتر است خانواده‌ها اطلاع داشته باشند که گاهی دخالت‌های آن‌ها حتی از جنبه مثبت، به روابط شما و شوهرتان آسیب می‌زند.
طبیعی است که گفتن این موضوع به آن‌ها، برای‌تان خیلی راحت نباشد اما توصیه می‌شود در نهایت احترام، بدون سرزنش و پیش داوری آن را انجام دهید. آن‌ها را روشن کنید که با هر بار مداخله‌شان چه احساسی خواهید داشت مثلا بگویید: «من و همسرم وقتی شما از نوع تربیت فرزندمان انتقاد می‌کنید، می‌رنجیم.» این جمله بدون این‌که کسی را آزرده کند، بسیار سرراست و تاثیرگذار است.
حریم شخصی‌تان را مشخص کنید
یکی از مهم ترین رفتارهایی که خودتان باعث می‌شوید راه برای دخالت بزرگ ترها باز باشد، دادن اطلاعات زیادی و غیرضروری خانوادگی خود به آن‌هاست. این اطلاعات می‌تواند شامل برنامه‌ریزی‌های آینده، چالش‌های مالی، مسائل عاطفی و حتی زناشویی شما باشد که اغلب در قالب درد دل کردن با بزرگ‌ترهاست اما منجر به نگرانی و مداخله آن‌ها می‌شود. مثلا اگر والدین شما با شریک زندگی‌تان تماس گرفتند و توصیه‌ها یا انتقادهایی درباره شما به همسرتان کردند، به آن‌ها بگویید که نگرانی‌شان را درک می‌کنید و آن‌ها را متقاعد کنید که ترجیح می‌دهید شما و همسرتان به تنهایی این موارد را مدیریت کنید.
خودتان را گاهی به نشنیدن بزنید
ویژگی‌های مثبت خانواده همسر و خاطرات خوبی را که با آن‌ها داشته‌اید برای خودتان مرور کنید تا در مواقع ناراحتی و آزردگی فراموش نکنید که آن‌ها همچون خودمان و دیگران علاوه بر ویژگی‌های منفی، رفتارهای مثبت نیز دارند.
شناخت این ویژگی‌های رفتاری در کنار آمدن با برخی تنش‌ها و در مدیریت هیجان‌های آنی به ما کمک می‌کند. با واکنش تند، ریسک دعوا و دلخوری از سوی خانواده همسر و حتی همسرتان را بالا می‌برید. پس گاهی وانمود کنید که نشنیده‌اید، از آن عبور کنید یا با لبخندی موضوع بحث را عوض کنید.
میزان مشورت گرفتن را مدیریت کنید
به والدین اطمینان خاطر بدهید که به اندازه کافی توانایی تصمیم‌گیری برای رفع مسائل کوچک و بزرگ زندگی مشترک خودتان را دارید. اگر هر بار برای انجام کارهای نه چندان جدی، نیاز به تایید دیگران یا بزرگ‌ترها داشته باشید، در طولانی‌مدت خانواده‌ها با هدف حمایت از شما برای هر کاری وارد عمل می‌شوند. با بیش از حد تکرار شدن این کمک‌ها، حضور دایمی آن‌ها در همه تصمیم‌گیری‌ها بیشتر می‌شود.
نویسنده : فاطمه قاسمی | مترجم منبع: oureverydaylife، breezystorm