آریا بانو - خراسان /سرطان
روده هم اکنون به عنوان سومین
سرطان شایع در جهان شناخته شده است. این بیماری در
سالمندان به صورت یکباره و ناگهانی بروز نمیکند بلکه ابتدا با علایم هشدار دهنده سپس با علایم موضعی و سیستمیک خود را آشکار خواهد کرد. با بروز علایم اولیه میتوانید برای معالجه به
پزشک مراجعه کنید.
* علایمی که اگر برای مدت زمان طولانی با آن مواجه شدید ، باید به
پزشک مراجعه کنید عبارت اند از: کم خونی شدید در بدن، کاهش وزن ناگهانی، مدفوع رشتهای و باریک، درد شکم در نواحی
معده و روده، خونریزی رکتال (مقعدی)، تخلیه نشدن کامل روده، اسهال و یبوست متناوب و تغییر عادات غذایی روزانه، نفخ شکم در بیشتر اوقات و ناراحتی دستگاه گوارش.
دلایل بروز
سرطان روده
1- کاهش تحرک و فعالیت افراد که میتواند منجر به
چاقی و اضافه وزن شود.
2- افزایش سن و سال (بالای 50 سال) یکی از دلایل بروز این بیماری است.
3- رژیمهای کمفیبر و غیراصولی میتواند به سیستم گوارشی بدن آسیب بسیاری وارد کند.
4-
سیگار کشیدن یک عامل مهم در بروز
سرطان روده است.
5-
ژنتیک و داشتن بیمار سرطانی در
خانواده احتمال ابتلای دیگر افراد را هم افزایش خواهد داد.
6- مصرف چربی حیوانی و پروتئینها (مصرف زیاد گوشت قرمز) در ابتلا به
سرطان روده تاثیرگذار است.
پیشگیری از
سرطان روده
1- افرادی که به دلایل ژنتیکی و ارثی در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، بهتر است غربالگری
سرطان روده را انجام دهند.
2- مصرف میوهها، سبزیجات، غلات و ... را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
3- سعی کنید وقت و زمان بیشتری را به
ورزش کردن در طول روز اختصاص دهید.