مهارت زندگی/ راه‌های افزایش اعتماد به نفس کودکان
روانشناسي
بزرگنمايي:
آریا بانو - ایسنا / تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و والدین، می‌توانند با رعایت برخی از نکات، اعتماد به نفس کودکان خود را افزایش بدهند.
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می‌توانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند در این میان، توجه به عوامل خطرساز مثل رفتار‌های پرخاشگرانه کودک، عدم نظارت والدین، سوء مصرف مواد توسط همسالان یا والدین و در دسترس بودن مواد و .. را نیز باید مد نظر قرار داد.
یکی از نکات مهم در مبحث پیشگیری از اعتیاد، مدنظر قرار دادن افزایش پیوند و دلبستگی مابین اعضاء خانواده است. دلبستگی عبارت است از پیوند عاطفی عمیقی که با افرادی خاص، به خصوص والدین در زندگی خود برقرار می‌کنیم؛ به طوری که این پیوند باعث می‌شود وقتی با آن‌ها تعامل داریم، احساس شادی و نشاط کرده و به هنگام استرس از اینکه خانواده را در کنار خود داریم، احساس آرامش کنیم، این مسئله سبب می‌شود کودک احساس امنیت کرده و در مراحل بعدی زندگی، کانون خانواده را برای خود یک محیط امن دانسته که می‌تواند در مواقع خطر به آن پناه بیاورد.
بازار 
ـ فرزندتان را به خاطر شرکت در کار‌های گروهی تشویق کنید.
ـ وقتی خانواده و دوستان فرزندتان رقابت ورزشی، هنری و... وی را تماشا کنند، فرزندتان احساس ارزشمند بودن می‌کند.
ـ در فعالیت‌های هنری، تفریحی و ورزشی فرزندتان در مدرسه مشارکت کنید. خارج از مدرسه به فرزندتان کمک کنید و برای تلاش‌هایش ارزش قائل شوید.
ـ فرزندان باید بتوانند در شرایط بحرانی و ناخوشایند به درخواست‌های افراد جواب منفی دهند. آن‌ها باید بیاموزند که به احساسات‌شان اعتماد کنند.
ـ به فرزندتان اطمینان دهید هر زمان که نیاز داشته باشد، در کنارش هستید البته باید اجازه دهید که او نیز با مسائل روبرو شود و حضور شما فقط جنبه راهنمایی و مشاوره دارد.
ـ اگر فرزندتان نمی‌خواهد درباره موضوعات مختلف با شما گفتگو کند، نشان‌دهنده آن است که باید بر تلاش‌تان بیافزایید؛ بهترین راه برای آغاز گفتگو کنجکاوی در مسائل مورد علاقه فرزندتان است.
ـ حتی اگر فکر می‌کنید فرزندتان عقاید عجیب و غریب دارد باز هم افکارتان را به او تحمیل نکنید، زیرا عواقب جبران‌ناپذیری به همراه دارد.
ـ با فرزندان‌تان بخندید و اوقات خوشی بگذرانید.
-
سه شنبه ۱۲ دي ۱۴۰۲ - ۰۰:۰۱:۵۸
-
۴۶ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1111409/