آریا بانو

آخرين مطالب

چرا ما به بحران نیازمندیم؟ روانشناسي

چرا ما به بحران نیازمندیم؟
  بزرگنمايي:

آریا بانو - همه اتفاقات و بحران‌ها هستند تا ما را تغییر دهند
زمانی که 10 ساله بودم توپ فوتبالم ارزشمندترین دارایی من بود. موقع غذا خوردن با من بود، با آن می‌خوابیدم و هفته‌ای یک بار آن را به جای کفش‌هایم برق می‌انداختم. در مورد فوتبال همه چیز می‌دانستم. اما از مسایل پیرامونم کاملا بی‌اطلاع بودم. به طور کلی ما زمانی به نکاتی در زندگی‌مان می‌رسیم که آماده...
دریافت اطلاعات جدید هستیم. تا آن موقع ممکن است این نکات حتی به صورتمان زل زده باشند اما ما آن‌ها را نمی‌بینیم.
بیشتر ما تنها زمانی که یاد می‌گیریم، مواقعی است که دچار مشکل می‌شویم. چرا؟ برای این‌که راحت‌تر آن است که تغییر نکنیم بنابراین به کارمان ادامه می‌دهیم تا این‌که به یک دیوار آجری بر بخوریم.
بیایید سلامتی خودمان را در نظر بگیریم. چه زمانی رژیم‌مان را تغییر می‌دهیم و شروع به ورزش می‌کنیم؟ زمانی که جسم‌مان در حال نابود شدن است. زمانی که دکتر می‌گوید: ”اگر روش زندگی‌ات را تغییر ندهی خودت را خواهی کشت.“
در رابطه‌ها، چه زمانی به یکدیگر می‌گوییم که چقدر مراقبیم؟ زمانی که ازدواج به بن‌بست رسیده، زمانی که خانواده در حال فروپاشی است!! در مدرسه، چه زمانی به طور جدی مطالعه می‌کنیم؟ زمانی که نزدیک است در دروسمان مردود شویم. در تجارت، چه زمانی از ایده‌های جدید و تصمیمات جسورانه استفاده می‌کنیم؟ زمانی که نمی‌توانیم صورت حساب‌ها را پرداخت کنیم. چه زمانی بالاخره اصول خدمت به مشتری را فرا می‌گیریم، وقتی که مشتری مغازه را ترک کرده. چه زمانی شروع به عبادت خدا می‌کنیم؟ زمانی که زندگی‌مان به بن‌بست رسیده است.
بزرگ‌ترین درس‌ها را زمانی فرا می‌گیریم که اوضاع آشفته است. چه زمانی مهم‌ترین تصمیمات زندگی‌ات را گرفتی؟ موقعی که به زانو افتاده بودی، بعد از بحران، بعد از این‌که در کارها ناموفق بودی. آن زمانی است که به خودمان می‌گوییم: خسته از شکسته شدن هستم، از معمولی بودن خسته شدم، می‌خواهم کاری بکنم.
در موفقیت‌ها جشن می‌گیریم اما چیز زیادی یاد نمی‌گیریم. شکست‌ها صدمه می‌زنند و آن زمانی است که درس می‌گیریم. در نگاهی به گذشته متوجه می‌شویم که بحران‌ها و شکست‌ها تغییردهنده زندگی ما بوده‌اند.
افراد عاقل دنبال مساله و گرفتاری نمی‌گردند اما وقتی دچارش شدند از خودشان می‌پرسند: ”چگونه می‌توانم روش فکری و آن‌چه را که در حال انجامش هستم، تغییر دهم.“ چگونه می‌توانم از آن‌چه که الان هستم بهتر باشم؟ بازنده‌ها همه نشانه‌های اخطاردهنده را نادیده می‌گیرند. زمانی که سقف می‌ریزد از خودشان می‌پرسند: ”چرا همه این اتفاقات برای من می‌افتد؟“ ما موجوداتی هستیم که زود عادت می‌کنیم و به انجام آن‌چه که مشغول انجامش هستیم، ادامه می‌دهیم تا وقتی که مجبور به تغییر آن باشیم.
ماری ارتباط عاطفی با دوستش نل را به هم می‌زند. برای یک هفته خودش را در اتاق خوابش حبس می‌کند سپس به تدریج با دوستان قدیمی‌اش ارتباط برقرار می‌سازد. به زودی نقل مکان می‌کند و شغل جدید می‌یابد. بعد از شش ماه احساس شادی و اعتماد به نفس بیشتری می‌کند. او به بحران از دست دادن نل به عنوان بهترین اتفاق زندگی‌اش نگاه می‌کند.
فرد از کار اخراج می‌شود و از آن‌جایی که نمی‌تواند کاری پیدا کند تجارت کوچک خودش را شروع می‌کند. برای اولین بار در زندگی‌اش رییس، خودش است و آن‌چه را که واقعا می‌خواهد انجام می‌دهد. اگر چه هنوز مشکلاتش را دارد اما زندگی‌اش معنی و هیجان جدیدی پیدا کرده و همه این اتفاقات برگرفته از آن بحران آشکار است.
آیا زندگی سرشار از بحران‌های دردناک است؟
نه لزوما. جهان همیشه در حال سقلمه زدن به ما با سیگنال‌های کوچک است. وقتی این سیگنال‌ها را نادیده می‌گیریم آن‌گاه ما را با یک پتک سقلمه می‌زند. رشد و پیشرفت وقتی در مقابل آن مقاومت می‌کنیم دردناک‌تر است. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که اتفاقات خاص برای افراد خاص می‌افتد؟ لوئیز هر شش ماه یک بار اخراج می‌شود. جیم در تعطیلات، مسمومیت غذایی پیدا می‌کند و ... افراد مشخصی درس‌های مشخصی را فرا می‌گیرند. در مقابل همه این اتفاقات می‌توانیم با یکی از این سه راه عکس‌العمل نشان بدهیم:
1- زندگی من یک سری از درس‌هایی است که لازم است در یک نظام خاصی اتفاق بیفتند (این طرز تفکر بیشترین آرامش روح را تضمین می‌کند.)
2- زندگی یک بازی شانس است اما من در بیشتر مواقع پیروز هستم. (بهترین انتخاب بعدی، کیفیت زندگی متوسطی را پیش‌بینی می‌کند.)
3- برای چه همه اتفاقات بد برای من می‌افتد؟ (بیشترین بدبختی و ناامیدی را تضمین می‌کند.)
آن را مشیت الهی بنامید و یا روند طبیعی اتفاقات نامگذاری کنید. در حال اتفاق است، دوست داشته باشید یا نه در حال اتفاق است. به طور خلاصه در این جهان نیستیم که تنبیه شویم، این‌جا هستیم که فرا بگیریم. همه اتفاقات و بحران‌ها هستند تا ما را تغییر دهند. به گونه‌ای رفتار کنید که گویی هر اتفاق منظوری دارد و زندگی‌تان نیز هدفمند است. بفهمید که چرا به یک تجربه احتیاج داشتید. بر آن غلبه کنید. دیگر به آن احتیاجی نخواهید داشت.
منبع:موفقیت

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1188307/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

با این تی‌شرت دیگر هنگام ورزش به بطری آب نیاز ندارید

رآکتور همجوشی هسته‌ای WEST رکورد زد؛ حفظ پلاسمای 50 میلیون درجه‌ای به‌مدت 6 دقیقه

اسپیس ایکس از لباس جدید مخصوص راهپیمایی فضایی خود رونمایی کرد

عرضه جدیدترین کتاب محمود دولت‌آبادی در نمایشگاه

کتاب جدید بهناز ضرابی زاده با نام «پری خانه ما» رونمایی می‌شود

شکایت مدیرعامل سابق استقلال از بازیکن جنجالی

هری کین آنقدر «کاپوچینو» می‌خورد که سورپرایز شدم!

رضایی: جاه‌طلبی دقیقی به شمس آذر کمک کرد

پایان درخشش عالمیان در گرند اسمش عربستان با جایزه 17 هزار دلاری

شبیه سازی بازی پاری سن ژرمن 0-1 دورتموند با عروسک لگو

خالکوبی‌های مخفی‌ که بازیکنان از افشای آن‌ها خودداری می‌کنند!

برگزاری اردوی کشتی آزاد با المپیکی‌ها

اهدای انگشتر رهبر انقلاب به وحید شمسایی

آقایی‌پور: ناخودآگاهانه بلند شدم و به سپاهان گل زدم

پیش‌بینی غم‌انگیز راسل از آینده مرسدس

وزیر ارشاد در پاسخ به خبرنگار آخرین خبر: نویسنده ممنوع القلم نداریم

این سیلی پیمان معادی مثل سیلی ترانه علیدوستی بود!

عیادت جمعی از اعضای تشکل‌های شاهد و ایثارگر از ایثارگران بستری در بیمارستان ساسان

تشکل‌ها بازوی توانایی برای بنیاد شهید و امور ایثارگران هستند

جلسه وبیناری برنامه عملیاتی معاونت توسعه مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار شد

افزایش حق الزحمه دستیاران پزشک به 15 میلیون تومان

اولین واکنش «ترانه شرقی» درباره حواشی مربوط به آرمین زارعی

ثبت نام برای جذب سرمایه در بزرگترین رویداد استارتاپی

فرود هواپیما بدون چرخ جلو

آغاز پروازهای حج تمتع از 24 اردیبهشت ماه

رئیس محیط زیست: فروش خاک جزیره هرمز را تکذیب می کنیم

واکسن کرونایی آسترازنکا از سراسر جهان جمع‌آوری شد

شناسایی سویه جدید کرونا با نام «فلیرت»

پس از 3 دهه "طلاق" کاهشی شد

روایت بازماندگان روستای سوخته: ماشین آتش‌نشانی آب داشت، اما نیرو نداشت

املت با پنیر خوردی تاحالا؟

عاشق طعم این ساندویچ استیک میشی

فرمول جادویی برای رهایی از معده درد

با این مواد غذایی رگ‌های عروقی قلب را باز کنید

تأثیرات عسل بر روی قلب و کل بدن

با زالو درمانی بر روی قلب، خلق و خوی خود را خوب کنید

نقش مادر در تربیت فرزندان

به مناسبت سالروز درگذشت دانشمند و جغرافی‌دانِ قرن چهاردهم، عبدالرزاق بغایری

شاهکار مهندسی SpaceX

«باران کوثری» سه داستان کوتاه را برای نابینایان روایت کرد

داستانک/ دختر کتابفروش

سرمربی لیگ برتری مهمان حضرت معصومه(س)

عزیزی: فشار روی استقلال بیشتر است

دیدار ملی پوشان فوتسال با مقام معظم رهبری

پایان کار خدمتی در تفنگ سه وضعیت

برنامه ویژه کمیته انضباطی برای ساماندهی سکوهای ورزشگاه‌ها

فرشاد پیوس دست‌نیافتنی‌تر می‌شود

آمریکایی‌ها به دنبال انتقام از ایران بودند؟

ورود مشعل المپیک به فرانسه

جعفری: تراکتور باید در جام حذفی قهرمان شود