آریا بانو

آخرين مطالب

کمک صدای صورتی به بهبود حافظه و خواب خانه داري

کمک صدای صورتی به بهبود حافظه و خواب
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / احتمالا درباره صدای (نویز) سفید که عایق صداهای اطراف و محیط است، شنیده‌اید. حالا رقابت میان طیف رنگی صداها بیشتر شده و بحث و گفت‌وگوها درمورد صداهای صورتی، قهوه‌ای، سبز و به قولی رنگین‌کمان صداها و تاثیر آن ها بر خواب، تمرکز و آرامش‌بخشی افزایش یافته است. به گزارش آسوشیتد پرس، دانش صدا‌ها و تاثیرات آن‌ها جدید و محدود است اما محدودیت مطالعات مانع هزاران نفری نشده است که برای گوش دادن به این طیف صداها سراغ برنامه‌های یوتیوب یا اپ‌های گوشی‌های همراه می‌روند.
صدای صورتی چیست؟
برای درک کردن صدای صورتی بهتر است با صدای سفید شروع کنیم که از سایر صداها آشناتر است. صدای(نویز) سفید شبیه صدای ساکن رادیو یا تلویزیون است. مهندسان صدا آن را این‌طور تعریف می‌کنند که حجم این صدا در تمام فرکانس‌های قابل‌ شنیدن برای گوش انسان یکسان است. این صدا نامش را از نور سفید گرفته است که تمام امواج نوری را در خود دارد. اما صداهای بالاتر از صدای سفید خشن‌ به نظر می‌رسند. صدای صورتی درجه صدا در فرکانس‌های بالاتر را کاهش می‌دهد و به همین دلیل نغمه یا زیروبم پایین‌تری دارد و بیشتر به صدای باران و اقیانوس شبیه است. زیروبم صدای قهوه‌ای حتی از این هم پایین‌تر است که از آن صدایی دلنشین و آرامش‌بخش می‌سازد. صداهای صورتی و قهوه‌ای مانند صدای سفید تعاریف استانداردی دارند، اما صداهای رنگی دیگر که جدیدترند هنوز تعریف مشخصی ندارند.
مزایای روان‌شناسانه شنیدن صدای صورتی
طبق تحقیقات جدید، صدای سفید و صورتی ممکن است در حوزه اختلال بیش‌فعالی یا ای‌دی‌‌اچ‌دی مزایای اندکی برای افراد مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش‌فعالی داشته باشد. جوئل نیگ، محقق و از نویسندگان این تحقیق، از پورتلند می‌گوید که به‌لحاظ نظری این صداها مغز را بیدار می‌کنند. نیگ می‌گوید که این صدا مغز را تحریک و درگیر می‌کند اما حواس را پرت نمی‌کند. از صدای سفید برای درمان وزوز گوش استفاده می‌شود. دانشمندان دانشگاه نورت‌وسترس همچنین در حال مطالعه روی این موضوع‌اند که چطور ضربان‌های کوتاهِ صدای صورتی امواج آهسته مغزیِ خواب عمیق را تقویت می‌کند. تحقیقات محدودی نشان می‌دهد که این ضربان‌های کوتاه در بهبود حافظه موثرند. دکتر رونیل ملکانی، دانشیار عصب‌شناسی، می‌گوید که فرکانس صدای صورتی مشابه فرکانس‌ امواج مغزی در خواب موج آهسته است زیرا این امواج بزرگ و آهسته‌اند. خواب موج آهسته سومین مرحله از چرخه‌ خوابِ 90 دقیقه‌ای انسان است که حدود 20 تا 40 دقیقه طول می‌کشد. این خواب آرام‌ترین مرحله‌ است و در آن امواج مغز و ضربان قلب کند می‌شوند و فشار خون کاهش می‌یابد. اگر این تحقیقات به نتیجه برسد می‌توان دستگاهی برای بهبود خواب یا حافظه تولید کرد. البته ملکانی می‌گوید که هنوز سوالات بسیاری بی‌پاسخ مانده‌اند و در این زمینه کارهای زیادی باید انجام شود.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1216012/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کشف نشانه احتمالی حیات باستانی در مریخ

ابداع ماده‌ای برای استخراج اورانیوم از آب دریا

انتشار کتاب «مناقشه قره باغ، از آغاز تا پایان»

خبرنگار مصری: پرسپولیس یحیی را از چنگ الاهلی درآورد!‌

عضو تیم وزنه‌بردار: باشگاه ذوب‌آهن در حق ما کلاهبرداری کرد

لغو سفر سرخپوشان به هلند به خاطر عدم صدور ویزای بازیکنان اصلی

اولین برد با لیورپول؛ گام اول محکم اسلوت

ملوانی‌ها از امروز در تهران اردو می‌زنند

گل‌ها و مهارت‌های کاکوتا خرید احتمالی استقلال در لالیگا

ایران 3-0 قزاقستان؛ بدون شکست به سمت جام

بازیگر «زخم کاری»: به دوران کودکی سختم زخمی کاری زدم

علت رشد احسان علیخانی و فرزاد حسنی از زبان «مصطفی امامی»

بازگشت احتمالی بعضی از اهالی «پایتخت 7»

مقایسه لباس کاروان فلسطین و ایران در افتتاحیه المپیک پاریس که سوژه مجازی شد!

تصویر عجیب ثبت شده از امیر قطر در مراسم افتتاحیه المپیک 2024 و درگیری او با کاور مخصوص زیر باران شدید

هشدار وزارت بهداشت؛ اوج تابش‌های فرابنفش در این ساعات از روز است /عوارض تابش های فرابنفش

لفاظی جدید و عجیب ترامپ علیه ایران و مداخله در ترور / امیدوارم آمریکا ایران را از روی زمین محو کند!

موزیک ویدئوی جدید سریال «زخم کاری» با صدای مهدی دارابی

تعویق خدمت سربازی برای دانش‌آموختگان ماهر

تهران سه‌شنبه برای مراسم تحلیف تعطیل نمی‌شود

کاهش محسوس دما از دوشنبه در برخی استان‌ها

خانه‌ی زیبای جین آستین

جوی آب در برخی از شهرهای ژاپن اینطوری است!

راز پخت یک قیمه نذری خوشمزه

صدای سشوار درمان کولیک نوزاد

با بطری آب یک کلمن کوچک بسازید

یک رصد از سحابی Saturn در فاصله 1400 سال نوری از زمین

پیش‌بینی دیوید تیلور از تقابل یزدانی و بروکس در المپیک

گل ها و پاس گل‌های نیکو ویلیامز در یورو 2024

ستاره‌های پرسپولیس با هم می‌جوشند

عجیب اما واقعی؛ ادعای VAR در وطنی!

استفاده از دوربین روی بدن و لباس داور در سوپرکاپ بلژیک

خط خوردن از یورو بدترین لحظه عمرم بود!

پنالتی کریم بنزما در بازی الاتحاد و سویا تبدیل به گل نشد!

شماره یک تیم ملی در انتظار پیشنهاد استقلال

مظاهری: بوکس با این روند آینده‌ای ندارد

سود خالص سردار برای لورکوزن

تیپ سفید مهران مدیری در اکران شلوغ فیلمش

رییس بنیاد شهید: ایثارگران در سامانه کاریابی بنیاد شهید مراحل اشتغال به کار را گذرانده‌اند

نمایی از دکوراسیون داخلی خانه و حیاط استاد شهریار منحصر بفرد و قدیمی / درخت گل کاغذی زیبایی خاصی به حیاط داده

آخرین عکس بازیگران فقید در کنار فرزندانشون / از ماه چهره خلیلی تا آزاده نامداری و شهرام عبدلی

رونمایی از آشپزخانه لوکس و امروزی فریبا نادری / نگاهی از کابینت‌های مدرن و ظروف شیک با سلیقه‌ای بی‌نظیر + ویدیو

ایده‌ عجیب و غریب میوه‌ فروش شیرازی در فروش زردآلود های باغش که همه را شگفت‌زده کرد + فیلم

اولین قاب خانوادگی علیرضا قربانی بعد از درگذشت همسرش

گره کور پرونده قتل مرد دستفروش با شلیک گلوله

عدم توجه به دستور ایست پلیس در شهرستان نور

سازمان غذا و دارو: مشکل شیرخشک نداریم

تفال/ صلاح از ما چه می‌جویی که مستان را صلا گفتیم

تقویم تاریخ/ روز ملی کارآفرینی و ترویج آموزش های فنی و حرفه ای

زیبایی های دره سومیدرو در مکزیک