شنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۴
روانشناسی

۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی!

۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی!
آریا بانو - تبیان / نادیده گرفتن ترس‌ها نه تنها چیزی از واقعیت‌ اونها کم نمی‌کنه، بلکه باعث قوی‌تر شدنشون میشه، برای مبارزه با اضطراب میشه از این ۱۰ روش متفاوت استفاده کرد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - تبیان / نادیده گرفتن ترس‌ها نه تنها چیزی از واقعیت‌ اونها کم نمی‌کنه، بلکه باعث قوی‌تر شدنشون میشه، برای مبارزه با اضطراب میشه از این 10 روش متفاوت استفاده کرد


نظرات شما