يکشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۵
خانه داری

سالاد کامل و سیر کننده یک شام رژیمی هست

سالاد کامل و سیر کننده یک شام رژیمی هست
آریا بانو - آخرین خبر/ مواد لازم: مرینیت مرغ روغن زیتون ۲ ق غ ابلیمو ترش تازه نصفی سس خردل ۱ ق م ادویه نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،اویشن،پودر تخم گشنیز،پودر سیر نون ترتیلا نواری ...
  بزرگنمايي:

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم:
مرینیت مرغ
روغن زیتون ۲ ق غ
ابلیمو ترش تازه نصفی
سس خردل ۱ ق م
ادویه نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،اویشن،پودر تخم گشنیز،پودر سیر
نون ترتیلا نواری خرد کن و سرخ کن
کاهو ،هویج،لوبیا پخته،یا (کنسرو لوبیا گرم)،ذرت،زیتون،مرغ( پنیر پارمسان برای روی سالاد)
سس سالاد
ماست ۲ ق غ
پنیر خامه ای ۱ ق غ
روغن زیتون ۳ ق غ
ابلیمو ترش تازه ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
جعفری و گشنیز(شما میتونی از یکیش هم استفاده کنی)
سیر تازه هم اگر دوست داشتی میتونی اضافه کنی


نظرات شما