آریا بانو

آخرين مطالب

طرز تهیه گراتن بروکلی خانه داري

طرز تهیه گراتن بروکلی
  بزرگنمايي:

آریا بانو - گراتن بروکلی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و فست فودی است که با مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه گراتن بروکلی در ادامه با سایت آموزشی چی شی همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر سیب زمینی 3 عدد کلم بروکلی 2 عدد پنیر پیتزا 1 پبمانه پنیر پارمزان 1 پبمانه نمک، فلفل سیاه و جوزهندی به مقدار کافی مواد لازم برای سس بشامل کره 4 قاشق غذاخوری آرد 2 قاشق غذاخوری شیر 400 میلی لیتر نمک، فلفل سیاه و جوزهندی به مقدار کافی طرز تهیه گراتن بروکلی مرحله اول برای تهیه گراتن بروکلی خوشمزه در ابتدای کار پوست سیب زمینی ها را جدا کرده و پس از شستن به صورت ورقه ای برش می زنیم. در ادامه ورقه های سیب زمینی را درون یک قابلمه حاوی آب می ریزیم. مرحله دوم در ادامه قابلمه را روی حرارت گذاشته، سپس اجازه می دهیم سیب زمینی ها به مدت 10 دقیقه درون آب جوش بماند تا نرم شوند. حالا فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد روشن می کنیم تا کاملا گرم شود. مرحله سوم در این مرحله به سراغ درست کردن سس بشامل می رویم، برای این منظور یک قابلمه مناسب روی حرارت ملایم گذاشته و کره را به آن می افزاییم، سپس اجازه می دهیم کره ذوب شود در ادامه آرد را به قابلمه می‌ افزاییم. مرحله چهارم حالا آرد را تفت می دهیم تا بوی خامی آن گرفته شود، سپس شیر را به همراه مقداری نمک، فلفل سیاه و جوزهندی به قابلمه اضافه کرده و به صورت مداوم هم می زنیم تا سس بشامل به غلظت فرنی برسد. مرحله پنجم زمانی که سیب زمینی ها نرم و پخته شدند، قابلمه را از روی حرارت برداشته، سپس سیب زمینی را درون آبکش می ریزیم تا آب اضافی شان خارج شود. حالا یک ظرف مقاوم در برابر حرارت فر انتخاب می کنیم. مرحله ششم در این مرحله مقداری از سس بشامل درون ظرف ریخته و پخش می کنیم و کف ظرف ورقه‌ های سیب زمینی را به صورت مرتب می چینیم. حالا کلم بروکلی شسته و از ساقه جدا کرده، سپس بلانچ می کنیم. مرحله هفتم حالا مقداری سس بشامل، پنیر پیتزا و کلم بروکلی به ترتیب روی ورقه های سیب زمینی ریخته و به همین ترتیب ادامه می دهیم تا مواد تمام شوند. در آخر روی گراتن را با مقدار زیادی پنیر پیتزا می پوشانیم. مرحله هشتم در این مرحله روی ظرف را با ورق فویل می پوشانیم، سپس به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت درون فر قرار می دهیم تا گراتن به خوبی پخته شود. 10 دقیقه آخر پخت ورق فویل را از روی ظرف جدا می کنیم. مرحله نهم حالا گریل را روشن کرده و اجازه می دهیم پنیر پیتزا طلایی و خوشرنگ شود. زمانی که پنیر پیتزا طلایی شد، ظرف را از فر خارج کرده و گراتن را به ابعاد دلخواه برش می زنیم، سپس با سس دلخواه سرو می کنیم. نوش جان.

گراتن بروکلی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و فست فودی است که با مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه گراتن بروکلی در ادامه با سایت آموزشی چی شی همراه باشید.

مواد لازم برای 4 نفر
سیب زمینی3 عدد
کلم بروکلی2 عدد
پنیر پیتزا1 پبمانه
پنیر پارمزان1 پبمانه
نمک، فلفل سیاه و جوزهندیبه مقدار کافی
مواد لازم برای سس بشامل
کره4 قاشق غذاخوری
آرد2 قاشق غذاخوری
شیر400 میلی لیتر
نمک، فلفل سیاه و جوزهندیبه مقدار کافی
طرز تهیه گراتن بروکلی
مرحله اول
برای تهیه گراتن بروکلی خوشمزه در ابتدای کار پوست سیب زمینی ها را جدا کرده و پس از شستن به صورت ورقه ای برش می زنیم. در ادامه ورقه های سیب زمینی را درون یک قابلمه حاوی آب می ریزیم.
مرحله دوم
در ادامه قابلمه را روی حرارت گذاشته، سپس اجازه می دهیم سیب زمینی ها به مدت 10 دقیقه درون آب جوش بماند تا نرم شوند. حالا فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد روشن می کنیم تا کاملا گرم شود.
مرحله سوم
در این مرحله به سراغ درست کردن سس بشامل می رویم، برای این منظور یک قابلمه مناسب روی حرارت ملایم گذاشته و کره را به آن می افزاییم، سپس اجازه می دهیم کره ذوب شود در ادامه آرد را به قابلمه می‌ افزاییم.
مرحله چهارم
حالا آرد را تفت می دهیم تا بوی خامی آن گرفته شود، سپس شیر را به همراه مقداری نمک، فلفل سیاه و جوزهندی به قابلمه اضافه کرده و به صورت مداوم هم می زنیم تا سس بشامل به غلظت فرنی برسد.
مرحله پنجم
زمانی که سیب زمینی ها نرم و پخته شدند، قابلمه را از روی حرارت برداشته، سپس سیب زمینی را درون آبکش می ریزیم تا آب اضافی شان خارج شود. حالا یک ظرف مقاوم در برابر حرارت فر انتخاب می کنیم.
مرحله ششم
در این مرحله مقداری از سس بشامل درون ظرف ریخته و پخش می کنیم و کف ظرف ورقه‌ های سیب زمینی را به صورت مرتب می چینیم. حالا کلم بروکلی شسته و از ساقه جدا کرده، سپس بلانچ می کنیم.
مرحله هفتم
حالا مقداری سس بشامل، پنیر پیتزا و کلم بروکلی به ترتیب روی ورقه های سیب زمینی ریخته و به همین ترتیب ادامه می دهیم تا مواد تمام شوند. در آخر روی گراتن را با مقدار زیادی پنیر پیتزا می پوشانیم.
مرحله هشتم
در این مرحله روی ظرف را با ورق فویل می پوشانیم، سپس به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت درون فر قرار می دهیم تا گراتن به خوبی پخته شود. 10 دقیقه آخر پخت ورق فویل را از روی ظرف جدا می کنیم.
مرحله نهم
حالا گریل را روشن کرده و اجازه می دهیم پنیر پیتزا طلایی و خوشرنگ شود. زمانی که پنیر پیتزا طلایی شد، ظرف را از فر خارج کرده و گراتن را به ابعاد دلخواه برش می زنیم، سپس با سس دلخواه سرو می کنیم. نوش جان.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/776437/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند

ترس از آمپول زدن

با آدم‌های بی‌ادب چطور رفتار کنیم؟

بر سر دوراهی انتخاب روان‌پزشک یا روان‌شناس؟

علت و علایم اعتماد به نفس پایین و راهکارهای افزایش اعتماد به نفس

از بهداشت روانی در محیط کار چه می دانید؟!!

باورهای غلط در مورد افسردگی

پس از پیشرفت‌، با همکاران حسودمان چه کنیم؟

اُتیسم بیماری نیست!

با این ماده معدنی افسردگی را از پا در آورید

چطور در کار گروهی موفق باشیم؟

چگونه زنی جذاب و زیبا باشیم؟

زنان دو برابر مردان دچار آلزایمر می شوند، چرا؟

اشتباهات رایج در یک رابطه عاطفی

افراد موفق قادرند بیشتر به چیزهایی که دارند توجه کنند تا چیزهایی که ندارند

همه چیز درباره اضطراب و بدبینی

تاثیر شادی بر روی ژن ها

مدیریت زمان در محل کار با چند توصیه کاربردی

تفکر نقادانه؛ مهارتی که خیلی ها ندارند

در این ساعت خلق و خوی آقایان تغییر می‌کند!

نشانه های «اعتماد به نفس پایین» و راه حل آن

معجزه ابراز احساسات!

بی سوادی عاطفی چیست؟ نشانه های آن را بشناسید

دوست بد شما این نشانه ها را دارد!!

روش‌های تقویت حافظه

پارانویا و افسردگی، عوارض خاموش کم خوابی

گوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیرید

اگر از دنده‌ی چپ بلند شدید، چه بکنید؟

صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم‌ها می‌زند

اغلب اختلالات روان قبل از 14 سالگی آغاز می شوند

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی

چرا نمی‌توانم از تو بگذرم؟

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟

این علائم نشان می دهند، در یک خانواده‌ی سمی بزرگ شده‌اید

بهترین روش‌های رفع استرس و اضطراب

غلبه بر افسردگی، چگونه یک مدیر را قوی‌تر کرد؟

چگونه خشم خود را در خیابان کنترل کنیم؟

دروغ گویی موجب بیماری های جسمی هم می شود

نشخوار ذهنی تلفنی مطلقا ممنوع

چرا ایرانیان از رنگ های شاد استفاده نمی کنند؟

چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟

چگونه رفتارمان پُر از اعتماد به نفس باشد؟

دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟

اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی‌ها را نخورید

بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند

اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!

با 10 راهکار عالی برای مقابله با احساسات منفی آشنا شوید

این موارد را هرگز در شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید!!

رفتارهایی که از پدر و مادر به ارث می بریم

چرا بعد از یک روز پراسترس نمی توانیم شب راحت بخوابیم؟