آریا بانو - همشهری آنلاین / مصرف بیش از اندازه
ویتامین B نشانه‌هایی دارد که در اینفوگرافیک زیر با آن‌ها آشنا می‌شوید.
به علت محلول بودن در آب، مصرف زیاد هیچ یک از انواع
ویتامین B معمولاً موجب بروز مشکلات جدی نخواهد شد. با این حال، مصرف بیش از اندازۀ این
ویتامین ممکن است عوارض زیر را به همراه داشته باشد:
تشنگی بیش از حد
مشکلات پوستی
تاری دید
گرفتگی و اسپاسم شکم
حالت تهوع
استفراغ
افزایش ادرار
اسهال
سرخ‌شدن پوست
http://www.banounews.ir/Fa/News/819864/اینفوگرافی--عوارض-مصرف-بیش-از-اندازه-ویتامین-B-را-بشناسید