آریا بانو - خراسان / اگرچه استفاده از کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست دربرابر اشعه‌های مضر نور خورشید، ضروری است، اما به‌کارگیری هر کرم ضدآفتابی، نمی‌تواند مناسب پوست و شرایط‎تان باشد
همان طور که می‌دانید، استفاده از کرم ضدآفتاب یکی از مهم‌ترین خطوط دفاعی در مقابل آفتاب و اشعه مضر UV است. اما با توجه به تنوع بسیار بالای محصولات موجود در بازار، انتخاب یک کرم ضدآفتاب مناسب برای نوع پوست شما ممکن است چالش‌برانگیز باشد. پس با ما همراه باشید و این راهنمای خرید کرم ضدآفتاب مناسب نوع پوستتان به صورت جامع را بخوانید.
SPF در کرم ضدآفتاب چیست؟
SPF بیانگر قدرت محافظتی کرم ضدآفتاب در برابر اشعه‌های UVB می‌باشد. اشعه UVB مسئول بخشی از آفتاب ‌سوختگی و سایر آسیب‌های ناشی از آفتاب بر روی پوست ماست. عدد SPF که روی بسته‌بندی کرم ضدآفتاب مشخص می‌شود، نشان‎دهنده میزان حفاظت کرم در برابر اشعه‌های UVB است. این عدد نشان می‌دهد که چند برابر زمانی که پوست شما بدون محافظت در برابر آفتاب قرار می‌گیرد، با استفاده از کرم ضدآفتاب و محافظت مناسب می‌توانید در مقابل آفتاب مقاومت کنید. اما برای انتخاب یک ضدآفتاب خوب باید به نکات دیگری هم توجه کنید که در ادامه مرورشان می‌کنیم.
شناسایی نوع پوست| برای انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب، اولین قدم شناسایی نوع پوست شماست. پوست ممکن است خشک، چرب، مختلط یا حساس باشد. هر نوع پوستی نیازهای خاص خود را دارد و بر اساس آن، می‌توانید کرم ضدآفتابی با ترکیبات و ویژگی‌های مناسب برای نوع پوست خود انتخاب کنید.
حالت و غلظت ضدآفتاب| کرم‌های ضدآفتاب در انواع مختلفی مانند کرم، لوسیون، استیکی، اسپری و... موجود هستند. شما می‌توانید بر اساس ترجیحات شخصی و نیازهای خود، محصولی را که راحت‌تر برای استفاده می‌دانید، انتخاب کنید. همچنین، غلظت ضدآفتاب در کرم نیز متفاوت است. غلظت بالاتر به معنای محافظت بیشتر است، اما ممکن است ضخامت کرم را تحت تأثیر قرار دهد.
میزان قرارگیری در معرض آفتاب| یکی از فاکتورهای مهم در راهنمای خرید کرم ضدآفتاب، می‌تواند میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب باشد. اگر قصد دارید برای مدت طولانی در فضای باز و در معرض آفتاب قرار بگیرید، میزان محافظت و ماندگاری کرم ضدآفتاب برای شما مهم است. برخی از کرم‌های ضدآفتاب مقاومت بیشتری در برابر عرق و آب دارند و برای فعالیت‌های ورزشی شناخته شده‌اند.

ضدآفتاب برای پوست‌های چرب
 1انتخاب کرم ضد آفتابی که بر پایه آب باشد می‌تواند برای پوست‌های چرب بسیار مفید باشد. این کرم‌ها کمتر احتمال ایجاد سنگینی و چربی روی پوست را دارند.
2 بهتر است کرم ضد آفتابی را انتخاب کنید که فرمولاسیون چربی کمتری داشته باشد. این کرم‌ها عمدتا به صورت ژل یا مایع عرضه می‌شوند و کمتر احتمال ایجاد چربی روی پوست را دارند.
3ترجیحا کرم ضدآفتابی را انتخاب کنید که به سرعت در پوست جذب شود. این ویژگی به شما کمک می‌کند تا احساس سنگینی یا لایه‌های چرب روی پوست را نداشته باشید.
4 پوست چرب، به دلیل تولید بیش از حد چربی، مستعد تشکیل جوش و آکنه است. بنابراین، انتخاب کرم ضدجوش مناسب برای این نوع پوست می‌تواند کمک کننده واقعی باشد.
ضد آفتاب برای پوست‌های خشک
1 برای پوست خشک، انتخاب یک کرم ضد آفتاب با ترکیبات مرطوب کننده مهم است. جست‎وجو کنید که کرم شامل عناصر مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید یا روغن‌های طبیعی مرطوب کننده مانند روغن آووکادو و شی باتر باشد.
2انتخاب یک کرم ضد آفتاب با فرمولاسیون غیرچرب و سبک می‌تواند برای پوست خشک مفید باشد. این که کرم به راحتی جذب شود و لایه چرب روی پوست نگذارد، احساس راحتی را برای شما ایجاد می‌کند.
3 کرم ضد آفتابی را انتخاب کنید که کمترین احتمال تحریک و آلرژی را برای پوست خشک ایجاد کند.
4به یاد داشته باشید که استفاده از کرم ضد آفتاب برای پوست خشک باید مداوم و به طور منظم باشد.
کرم ضد آفتاب برای پوست‌های حساس
1 انتخاب کرم ضد آفتابی که بدون مواد شیمیایی مضر و تحریک‌کننده مانند اسانس، رنگ و ... باشد. این مواد می‌توانند باعث تحریک پوست حساس شوند. کرم‌های ضد آفتاب بدون عطر بهترین گزینه برای پوست حساس هستند، زیرا عطرها می‌توانند واکنش‌های حساسیتی را ایجاد کنند.
2 محصولاتی که حاوی مواد آرام‌بخش و مرطوب‌کننده مانند آلوئه ورا، ویتامین E و گلیسیرین هستند، می‌توانند به کاهش حساسیت پوست کمک کنند.
3 ترجیحا از ضد آفتاب‌هایی که حاوی مواد اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم هستند، استفاده کنید، زیرا این مواد کمترین احتمال تحریک و حساسیت را برای پوست حساس ایجاد می‌کنند.
در تهیه این مطلب از mosbatesabz.com کمک گرفتیم