جمعه ۸ اسفند ۱۴۰۴
پزشکی

تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن

تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن
آریا بانو - آخرین خبر /در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و ...
  بزرگنمايي:

آریا بانو - آخرین خبر /در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند.


نظرات شما