خیتاب آذربایجان؛ یک پیراشکی ایرانی و اصیل
آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: پیاز حدود یک کیلو اسفناج یک کیلو تخم مرغ دو عدد خمیر نان بربری ۲عدد (خمیر نان لواش و سنگک هم میشه حتی خودتونم میتونید تو خونه خمیر ...
-
فاششدن خلقوخو از روی الگوی تنفس
آریا بانو - خراسان / دانشمندان در پژوهش جدیدی نشان دادهاند که الگوی تنفس هر فرد بهاندازهای منحصربهفرد است که میتوان از آن برای شناسایی هویت، ارزیابی حالات روحی و حتی ...
-
مرغ پنیری؛ یک ناهار خوشمزه
آریا بانو - آخرین خبر / سینه مرغ یک عدد کامل پیازچه پنج عدد جعفری چندشاخه تخم مرغ سه عدد سس مایونز دوقاشق غ رب گوجه نصف قاشق غ بازار نمک فلفل سیاه پودرسیر یک قاشق چ پنیر ...
-
امید و معنا، دارایی روزهای تلخ
آریا بانو - خراسان /سلاح ما مردم معمولی برای مقابله با دشمن همدلی، امید و حفظ غرور ملی است؛ با آموختن تابآوری و تلاش برای معنادار کردن هر تجربه میتوانیم به خودمان، ...
-
خواستگارم بهخاطر یک دروغ من اخلاقش عوض شد
آریا بانو - خراسان / یکی از پسرهای فامیل، یک سال پیش به خواستگاریام آمد. با اطلاع خانوادهها کمی بیشتر با هم در ارتباط بودیم تا شناختمان کامل شود. اما یک دروغ از سمت من، ...
-
دنت توت فرنگی؛ دسری که از خوردنش سیر نمیشی
آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: توت فرنگی ۱۵عدد شیر یک لیوان شکر ۵قاشق غ نشاسته دوقاشق غ خامه دوقاشق غ بازار توت فرنگی هارو تمیز میشوریم وبرگشو جدا میکنیم و همراه شیر ...
-
با کش مو گل سر درست کن
آریا بانو - آخرین خبر / در این ویدیو آموزش ساخت گل سر از کش مو را می بینید.
-
اسلاید مرغ، یک طعم خاص و متفاوت
آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: پیاز یک عدد سینه مرغ یک عدد خامه دوقاشق غ ذرت نصف پیمانه نمک فلفل سیاه پاپریکا اویشن بازار نون باگت یا همبرگر پنیرپیتزا یک پیمانه نون ...
-
چیپس سرکه نمکی خونگی
آریا بانو - آخرین خبر / سیب زمینی سرکه دوتا نیم لیوان اب ویخ درست کردنش خیلی راحته اول سیب زمینی هارو نازک برش بده توی ترکیب اب ویخ وسرکه بذار نیم ساعت بمونه و بعد پنج ...
-
راهنمای مقاومتپذیری شهروندی
آریا بانو - خراسان / در شرایطی قرار داریم که باید به همراه هم و چند اقدام کاربردی مقاومتمان را بالا ببریم و با آمادگی بیشتر به سلامت خودمان کمک کنیم ما در یک دوره ناآرام ...
-
۵گام کاربردی برای کنترل تنش عصبی
آریا بانو - خراسان / این روزها همه ما درگیر اخبار جنگ هستیم و این میتواند از لحاظ روانی سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف و استرسی کند. این سطح استرس و اضطراب وجودی در مواجهه با ...
-
تغذیه ضداسترس برای آرامتر کردن خود و خانوادهمان
آریا بانو - خراسان / گنجاندن یک سری مواد غذایی در برنامه غذاییمان، این روزها میتواند به آرامتر کردن خود و خانوادهمان کمک کند استرس از واکنش های طبیعی بدن انسان محسوب می ...
-
این پاستا خامهای رو توی یه تابه درست کن
آریا بانو - آخرین خبر / یک عدد سینه مرغ پیاز یک عدد قارچ پنج عدد خامه سه قاشق غ پاستا فتوچینی ۶عدد نمک فلفل سیاه اویشن بازار جعفری ساطوری پنیر پیتزا نصف لیوان اب دولیوان ...
-
یک دنیا اصالت و مزه را با آبگوشت تجربه کنید
آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم دنبه به مقدار دلخواه نخود و لوبیا ۱ پیمانه (از شب قبل خیسشده) پیاز ۲ عدد گوجه ۲ عدد بازار سیبزمینی ۳ عدد پرک ...
-
رول دارچین حرفه ای رو اینطوری بپز
آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: ۳۵۰ گرم آرد تخم مرغ یک عدد ۱۰ گرم خمیرمایه ۱۰۰ گرم شیر ولرم ۳۰ گرم شکر بازار ۵ گرم نمک ۸۰ گرم کره مواد میانی: پودر دارچین ۲ ق غ خ شکر ۲ ق ...
-
ترس کودکان را به رسمیت بشناسید
آریا بانو - آخرین خبر / هادی زینلی، مشاور تعلیم و تربیت درباره ترس کودکان صحبت می کند.
-
والدین اول باید ترس خودشان را کنترل کنند
آریا بانو - آخرین خبر / هادی زینلی، مشاور تعلیم و تربیت درباره کنترل ترس والدین می گوید.
-
رفتار درست والدین با کودکان در زمان جنگ
آریا بانو - آخرین خبر / هادی زینعلی از رفتار درست والدین با کودکان در زمان جنگ می گوید.
-
وظایف شهروندی ما در مواجهه با اخبار
آریا بانو - خراسان / در این شرایط دشمن فقط در عرصه نظامی جنگی به راه نینداخته، بلکه در عرصه رسانهای و روانی هم درصدد تضعیف ماست؛ با این اوصاف وظیفه شهروندی ما اقتضا میکند ...
-
کاری که رسانه با روحیه و تفکر ما ایجاد میکند
آریا بانو - صبحانه ایرانی/ مجید اسماعیلی، استاد دانشگاه گفت: کاری که رسانه با روحیه و تفکر ما ایجاد میکند، باعث میشود سربازش شویم.
-
چطور ناخواسته ترس را به کودک منتقل میکنیم؟
آریا بانو - تبیان / این داده تصویری نشان می دهد که چطور ناخواسته ترس را به کودک منتقل میکنیم. بازار
-
تکنیک خیاطی قدیمی برای تولید انبوه با درب پلاستیکی!
آریا بانو - مجله دلگرم / آموزش تکنیک خیاطی قدیمی برای تولید انبوه و فروش محصولات با درب پلاستیکی. روشی ساده و کاربردی برای کسب درآمد.
-
به فرزندانتان دوست و دشمن را نشان دهید/ نفوذیهای رسانه را شناسایی کنید
آریا بانو - آخرین خبر / در این ویدیو درباره لزوم توضیح درباره دشمن به فرزندان گفته می شود.
-
توی فصل گرما، سالاد هندوانه نوش جان کنید
آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: هندونه مغز گردو نعناع و ریحون پنیر لیقوان با پنیر سفید نون خشک بازار خیار
-
با مشته بادمجان، به دل شیراز سفر کنید
آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: گوشت چرخکرده بادمجون دو عدد پیاز دو عدد گوجه نمک و فلفل بازار زردچوبه آبغوره رب روغن عصاره زعفران آب یک تا دو لیوان نکات مهم برای چاشنی ...
-