يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴
تغذیه

چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟ راهکارهای تغذیه‌ای و کاربردی مؤثر

چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟ راهکارهای تغذیه‌ای و کاربردی مؤثر

آریا بانو - خبرآنلاین / در حالی که عرق کردن برای تنظیم دمای بدن ضروری است، اما تعریق بیش از حد می‌تواند به مشکلی تبدیل شود که بر زندگی روزمره و سلامت روان تأثیر منفی ...

اضطراب واقعی چه نشانه‌هایی دارد؟/ راهکارهای تغذیه‌ای برای کاهش اضطراب

اضطراب واقعی چه نشانه‌هایی دارد؟/ راهکارهای تغذیه‌ای برای کاهش اضطراب

آریا بانو - خبرآنلاین / مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می گوید: علائم واقعی اضطراب می‌تواند شامل: دلشوره دائمی و بی‌دلیل، بی‌خوابی یا ...

تغذیه هدفمند؛ کلید آرامش مادر در دوران استراحت مطلق

تغذیه هدفمند؛ کلید آرامش مادر در دوران استراحت مطلق

آریا بانو - مهر / شمیم پیله‌وری، متخصص زنان و زایمان گفت: استراحت مطلق یکی از تدابیر پزشکی در بارداری‌های پرخطر است که با هدف پیشگیری از عوارض احتمالی برای مادر و جنین ...

تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها

تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها

آریا بانو - خبرآنلاین / آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنظیم رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه‌ها و ...

تغذیه مناسب خانم های باردار

تغذیه مناسب خانم های باردار

آریا بانو - آخرین خبر /تغذیه مناسب خانم های باردار چیست؟

آیا تغذیه ای مناسب روی بیماری مفصلی تاثیر مثبت دارد؟

آیا تغذیه ای مناسب روی بیماری مفصلی تاثیر مثبت دارد؟

آریا بانو - آخرین خبر / آیا تغذیه ای مناسب روی بیماری مفصلی تاثیر مثبت دارد؟

تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است

تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است

آریا بانو - مهر / اگر تغییر به یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش وزن نشد، ناامید نشوید؛ چراکه در هر صورتی تغذیه سالم به نفع سلامت قلب است. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش ...

تغذیه سالم می‌تواند از مغز در برابر پیری محافظت کند

تغذیه سالم می‌تواند از مغز در برابر پیری محافظت کند

آریا بانو - مهر / یک مطالعه جدید می‌گوید هیچ‌وقت برای شروع تغذیه سالم به عنوان ابزاری برای محافظت از سلامت مغز دیر نیست. به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس یافته‌های اخیر، ...

بحران انرژی رباتیک؛ آیا تغذیه مصنوعی می‌تواند مشکل انرژی ربات‌ها را حل کند؟

بحران انرژی رباتیک؛ آیا تغذیه مصنوعی می‌تواند مشکل انرژی ربات‌ها را حل کند؟

آریا بانو - زومیت / ربات‌های پیشرفته متعددی تولید شده‌اند؛ اما تمام آن‌ها یک مشکل مشترک دارند: کمبود انرژی. شاید با روش‌های جدید تغذیه بتوان این مشکل را حل کرد. اوایل ...

تغذیه ضداسترس برای آرام‌تر کردن خود و خانواده‌مان

تغذیه ضداسترس برای آرام‌تر کردن خود و خانواده‌مان

آریا بانو - خراسان / گنجاندن یک سری مواد غذایی در برنامه غذایی‌مان، این روزها می‌تواند به آرام‌تر کردن خود و خانواده‌مان کمک کند استرس از واکنش های طبیعی بدن انسان محسوب می ...

سالمندان در معرض سوء تغذیه

سالمندان در معرض سوء تغذیه

آریا بانو - ایسنا / عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، با بیان اینکه با انجام بررسی و تحقیقات بر روی تعدادی از سالمندان در چند مرحله این نتیجه حاصل شد که ۲۶ درصد این ...

توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا

توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا

آریا بانو - مهر / در دهه‌های اخیر برخی از مطالعات نشان داده‌اند که اثرات مضر ناشی از آلاینده‌های هوا مثل ذرات معلق بر سلامتی می‌تواند از طریق دریافت مواد مغذی ضروری و ...

تغذیه، حلقه گمشده در مراقبت از مبتلایان به سرطان

تغذیه، حلقه گمشده در مراقبت از مبتلایان به سرطان

آریا بانو - ایسنا / طبق بررسی‌های محققان، متاسفانه همه روزه بر شمار مبتلایان به سرطان در دنیا افزوده می‌شود و با وجود پیشرفت‌های پزشکی، هنوز هم مراقبت‌های لازم برای بهبود ...

ثبت لحظه تغذیه پلنگ از لاشه گراز در پارک ملی سالوک

ثبت لحظه تغذیه پلنگ از لاشه گراز در پارک ملی سالوک

آریا بانو - عصر ایران / دوربین‌های تله‌ای تصاویری نادر از یک پلنگ ایرانی ثبت کردند که در حال تغدیه از لاشه یک حیوان بود.

پیتزا مثلثی یک شام راحت و یک تغذیه عالی برای مدرسه!

پیتزا مثلثی یک شام راحت و یک تغذیه عالی برای مدرسه!

آریا بانو - آخرین خبر /مواد لازم : پنیر چدار آرد حدود ۲ ق غ بازار سینه مرغ ۲ عدد ادویه کاری ½ ق چ پنیر موزارلا ۱ مشت فلفل دلمه قرمز ۱ عدد پودر فلفل قرمز ۱ ق چ فلفل دلمه سبز ...

مهم‌ترین عاملی که بر روی جسم تاثیر می‌گذارد تغذیه است

مهم‌ترین عاملی که بر روی جسم تاثیر می‌گذارد تغذیه است

آریا بانو - آخرین خبر / سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت: مهم‌ترین عاملی که بر روی جسم تاثیر می‌گذارد تغذیه است برنامه صبحانه ایرانی

واضح ترین تصاویر از پلنگ در حال تغذیه از لاشه گراز

واضح ترین تصاویر از پلنگ در حال تغذیه از لاشه گراز

آریا بانو - مهر / واضح ترین تصاویر از پلنگ در حال تغذیه از لاشه گراز را ببینید.

نقش تغذیه و سبک زندگی روی هورمون‌ها و بدن خانم‌ها

نقش تغذیه و سبک زندگی روی هورمون‌ها و بدن خانم‌ها

آریا بانو - آخرین خبر /فاطمه عدالت فر، کارشناس مامایی توضیح می دهد.

۳ توصیه‌ طلایی برای تغذیه بدن در روزهای گرم

3 توصیه‌ طلایی برای تغذیه بدن در روزهای گرم

آریا بانو - آخرین خبر / هیچ چیز به اندازه هیدراته نگه‌داشتن بدن در روزهای گرم سال نمی‌تواند نجات‌دهنده باشد. وقتی آب بدن به میزان کافی تامین شود می‌توانید با خیال راحت ...

نکات تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به HIV

نکات تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به HIV

آریا بانو - ایسنا / «خودمراقبتی» در کنار مصرف داروهای HIV، به افرادی که آلوده به ویروس ایدز هستند و سیستم ایمنی بدنشان ضعیف شده، کمک می‌کند تا سالم‌تر بمانند و از طریق ...

بچه ها موقع امتحان چی بخورند ؟ ؛ تغذیه مناسب برای ایام امتحانات بچه مدرسه ای ها

بچه ها موقع امتحان چی بخورند ؟ ؛ تغذیه مناسب برای ایام امتحانات بچه مدرسه ای ها

آریا بانو - همشهری آنلاین / نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می‌شوند و ...

کدام بیماران بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنند؟

کدام بیماران بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنند؟

آریا بانو - خبرآنلاین / به گفته یک کارشناس تغذیه، برخی از پزشکان، رویکرد درمانی خود را بیشتر بر داروها متمرکز می‌کنند و نقش تغذیه در درمان را دست‌کم می‌گیرند و ممکن است به ...

رژیم غذایی باروری؛ همراهی تغذیه سالم با افزایش شانس باروری

رژیم غذایی باروری؛ همراهی تغذیه سالم با افزایش شانس باروری

آریا بانو - مهر / رژیم غذایی سالم می‌تواند پارامترهای باروری را بهبود بخشد، اما به تنهایی تضمین‌کننده افزایش باروری نیست. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که رژیم غذایی می‌تواند ...

تاثیر تغذیه بر کیفیت پوست و مو؛ چه بخوریم؟

تاثیر تغذیه بر کیفیت پوست و مو؛ چه بخوریم؟

آریا بانو - خبرآنلاین / پوست و مو به عنوان آینه‌های درونی بدن، بازتاب‌دهنده وضعیت تغذیه، سلامت هورمونی و سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن هستند. در این مطلب از همشهری ...

اگر می خوای تغذیه سالم رو شروع کنی؛ این سالاد رو امتحان کن

اگر می خوای تغذیه سالم رو شروع کنی؛ این سالاد رو امتحان کن

آریا بانو - آخرین خبر / هروقت تصمیم گرفتی تغذیه‌ی سالمو شروع کنی، امتحانش کن، تصورشم نمی‌تونی بکنی که چقدر خوشمزه و سیرکننده‌ست. مواد اصلی: خیار ذرت گردو هویج بازار فیله ...