آریا بانو - آخرین خبر / این دو نوشیدنی برای
پوست و بدن بسیار مفید است. البته افرادی که محدودیت خاص دارند حتما برای مصرف با متخصص
تغذیه مشورت کنند.
3 بار در هفته نوشیدنی سبز و هفته ای 3 بار نوشیدنی قرمز میل کنید.
با این روش خیلی راحت درست می کنم همین باعث میشه در مصرفش تنبل نباشم وبه موقع مصرف کنم:
بعد از اینکه مواد را آماده کردید،نهایتا تا یک هفته در فریزر نگه دارید وهر 3روز یکبار،فقط یک کیسه را بیرون بیاورید و آب را به مخلوط کن اضافه کنید،میکس و میل کنید
مواد لازم برای نوشیدنی سبز:
یک دسته جعفری
5 برگ اسفناج
یک ساقه کرفس
یک خیار
3 برش زنجبیل
6 برگ نعناع
6 برگ شاه تره
نصف لیمو
یک
سیب سبز
یک فنجان آب
فواید نوشیدنی سبز:
به شما کمک می کند پوستی
سالم و صاف وبدون لک داشته باشید،
پوست را مرطوب می کند و
اشتها را از بین می برد.
کمک می کند تا از شر سموم و چربی های بدن خلاص شویدو به وزن و اندامی
سالم و ایده آل دست پیدا کنید.
مواد لازم برای نوشیدنی قرمز:
یک عدد پرتقال
یک عدد
سیب سبز
یک عدد هویج
نصف لبو
یک فنجان آب
فواید نوشیدنی قرمز:
سرشار از
ویتامین C و آنتی اکسیدان است که گردش خون را بالا می بردو
پوست را شفاف و روشن می کند.
بازار
ویدئو از ashpazi_asraebano
به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
http://www.banounews.ir/Fa/News/1180617/روش-تهیه-2-نوع-نوشیدنی-مفید-برای-زیبایی-و-تندرستی