برچسب ها:   "سالم"

آریا بانو - آخرین خبر / این ساندویچ هم خیلی خوشمزه‌س، هم سالمه. موادلازم: سینه مرغ:یک عدد پیاز:یک عدد قارچ:6 عدد اسفناج:300 گرم بازار گردو:4 عدد پنیرخامه ای:100 گرم ...

آریا بانو - خراسان /اهمیت به سلامت به‌خصوص در میان‌سالی یعنی داشتن یک دوره میان‌سالی و سالمندی بهتر. اهمیت دادن به نکته‌های سلامت در مردان از این جهت مهم است که آن‌ها کمتر ...

آریا بانو - ایسنا /افرادی که به طور فعال در مراقبت‌های بهداشتی خود مشارکت دارند، به طور کلی سالم‌تر هستند و زمانی که بیمار می‌شوند، زودتر بهبود می‌یابند. داشتن دانش، ...

آریا بانو - چارسو فرهنگ/ دختر که داشته باشی خیالت راحته کسی خانه سالمندان نمی‌بردت

آریا بانو - آخرین خبر / ابتدا کدوها رو به صورت نوارهای باریک دربیارید و در داخل مقداری آب و نمک قرار بدید حالا گوشت چرخ شده رو همراه با پیاز تفت داده شده کاملا ترکیب کنید ...

آریا بانو - آخرین خبر /گل اول الهلال به الاهلی توسط سالم الدوساری نیمه نهایی لیگ نخبگان آسیا

آریا بانو - خبرآنلاین /کبد سالم، پایه‌ای برای سلامت کلی بدن است. با انتخاب رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم، می‌توانید از این عضو حیاتی محافظت کرده و انرژی و سرزندگی خود را ...

آریا بانو - سواد زندگی / کتاب "کودکان خوشبخت" نوشته رودولف درایکورس به والدین، معلمان و هر کسی که با کودکان در ارتباط است، راهکارهایی ارائه می‌دهد تا بتوانند محیطی سالم و ...

آریا بانو - آخرین خبر /به این علائم دقت کنید

آریا بانو - آخرین خبر /وعده غذایی کوچک ولی نزدیک به هم را به سالمندان دهید

آریا بانو - آخرین خبر /به این نکته های مهم گوش دهید

آریا بانو - خراسان /اگر شما هم با یک سالمند در ارتباط باشید می‌دانید که بی‌خوابی یکی از بزرگ‌ترین مشکلات سالمندان است و برای رفع آن شاید به هر دری زده باشند. در آخر هم سری ...

آریا بانو - آخرین خبر /به این توصیه ها گوش دهید

آریا بانو - دیجیاتو / تاکنون پژوهش‌های متعددی اثرات منفی مصرف غذای ناسالم سرشار از چربی اشباع و قند صنعتی بر بدنمان را بررسی کرده‌اند. اکنون محققان در پژوهش جدیدی با آزمایش ...

آریا بانو - ایسنا /دانشمندان می‌گویند غذاهای سرشار از قند و چربی اشباع شده با اختلال غافلگیرکننده مغز انسان مرتبط هستند. همه ما می‌دانیم که رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع ...

آریا بانو - برترین ها / هات داگ مرغ یک نوع فینگرفود خوشمزه و محبوب است که می‌توانید آن را با سالم‌ترین مواد اولیه، در خانه آماده کنید. نگاهی سریع به طرز تهیه برای درست کردن ...

آریا بانو - تبیان /انجام این 6 کار در جوانی، از حافظه‌تان در سالمندی مراقبت می‌کند.

آریا بانو - نی نی سایت / داشتن پوستی که سالم به نظر برسه و حس شادابی داشته باشه، واقعاً روی حس خوب و اعتماد به نفسمون اثر می‌ذاره. همه‌مون دوست داریم پوستمون دیرتر ...

آریا بانو - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید

آریا بانو - خبرآنلاین / در برخی مواقع امکان دارد به دلیل استرس، بی حوصلگی یا خستگی حتی پس از خوردن یک وعده غذیی سالم تصاویر غذا را مرور کنید و به خود این طور القا کنید که ...

آریا بانو - برترین ها / ناگت مرغ خانگی با مواد واقعی درست شده است به علاوه اینکه به جای سرخ شدن با روغن، در فر درست می‌شود بنابراین گزینه‌ای سالم‌تر است. آن‌ها خوشمزه و ...

آریا بانو - مهر /یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا ممکن است به مغز سالمندان آسیب برساند و خطر زوال عقل و زوال شناختی را افزایش دهد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان ...

آریا بانو - فوتبال 360 /گل ششم الهلال به گوانگجو توسط سالم الدوساری در دقیقه 86

آریا بانو - فوتبال 360 /گل سوم الهلال به گوانگجو توسط سالم الدوساری در دقیقه 33

آریا بانو - فارس / سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران گفت: تصادف شدید یک خودروی رنو پی‌کی در جاده خاوران امروز ظهر، جان دو سرنشین سالمند را گرفت. سید جلال ملکی سخنگوی ...

آریا بانو - ایسنا / بدن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز و برخی هورمون‌ها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از ماهیچه‌ها، مغز استخوان و عملکرد اندام‌های سالم ...

آریا بانو - آخرین خبر / به این شعر زیبا گوش دهید

آریا بانو - ایسنا / براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (5 اردیبهشت ماه) در شرایط «ناسالم برای گروه‌های حساس» است. آلاینده شاخص ...

آریا بانو - همشهری آنلاین / پیرزن روسی از طبقه ششم ساختمانی در یکاترینبورگ روسیه به روی یک خودروی پارک شده سقوط کرد و جان سالم به در برد.

آریا بانو - سواد زندگی / در دنیای امروز، انتخاب‌های غذایی مناسب برای کودکان به یکی از چالش‌های بزرگ والدین تبدیل شده است. با افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و تنقلات ناسالم، ...

آریا بانو - نمناک / فریزر محل مناسبی برای نگه داری غذا‌های اضافی به مدت طولانی است، اما کدامیک از غذا‌ها را می‌توان در فریزر نگهداری کرد و شیوه سالم انجماد برای ماندگاری ...

آریا بانو - چگونگی تغییرعادت‌های ناسالم در خانواده راهکارهای مؤثر برای تغییر عادت‌های ناسالم در خانواده تغییرعادت‌های ناسالم در ...

آریا بانو - آخرین خبر /مطالعه‌ای جدید، نشان داد که مصرف تنها سه روز غذای پرچرب در موش‌های مسن می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد حافظه و ایجاد التهاب در مغز شود. این پژوهش، ...

آریا بانو - پایگاه خبری اصلاحات / دبیر ستاد ملی جمعیت کشورمان با اشاره به عواقب کاهش رشد جمعیت، این موضوع را مسئله‌ای جهانی دانست و گفت: در صورت ادامه یافتن روند کاهش جمعیت ...

آریا بانو - آخرین خبر /فردی که رعایت بیشتری کند ممکن است به بیماری قلبی دچار نشود

آریا بانو - عصر ایران / در این ویدئو، ببینید یک نفر روی موتورسیکلت در حال استراحت است چگونه از مرگ جان سالم به در می‌برد.

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: پیاز گوجه فرنگی جعفری نمک پاپریکا بازار سماق قرمز

آریا بانو - خراسان / هوا که گرم می‌شود علاقه کودکان به نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های شیرین بیشتر می‌شود. این در حالی است که متخصصان تغذیه و پزشکان مصرف یک سری خوراکی را برای ...

آریا بانو - ایسنا /دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند که با رصد حرکت سلول‌ها می‌توان سرطانی یا سالم بودن آنها را تشخیص داد. محققان دانشگاه متروپولیتن(Metropolitan) توکیو ...

آریا بانو - مهر /عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی گفت: از دیدگاه طب سنتی ایران، نان سالم باید ویژگی‌های خاصی داشته باشد تا به حفظ تندرستی کمک کند. به نقل از وبدا ، محدثه ...

آریا بانو - خراسان / سس‌ها روی مزه غذا تاثیر می‌گذارند و بعضی وقت‌ها بدون سس‌ها، میلی به خوردن بعضی غذاها نداریم. چه بهتر که برای غذاهای مختلف خودمان سس تازه و سالم درست ...

آریا بانو - ایسنا / داشتن موهای سالم، براق و فوق‌العاده نرم یک آرزوی تقریبا جهانی است که کلید رسیدن به آن در رطوبت‌رسانیِ موها نهفته است. استفاده زیاد از سشوار، ترکیبات ...

آریا بانو - آخرین خبر / موادلازم: سینه مرغ :یک عدد پیاز:3 عدد فلفل دلمه:یک عدد سیر:دوحبه رب:دو قاشق بازار روغن:4 قاشق ادویه:نمک،فلفل سیاه،آویشن،پاپریکا،پودرسیر،پودر تخم ...

آریا بانو - خراسان / در حالی‌که بعضی از مردان در دهه 20 زندگی همچنان رشد قدی دارند، صفحات رشدی بیشتر مردان تا 21 سالگی بسته می‌شود. در یک الگوی رشد سالم، طول استخوان شما به ...

آریا بانو - آخرین خبر /این ویدیو جالب را ببینید

آریا بانو - آخرین خبر / برف در جاده اسالم به خلخال را ببینید.

آریا بانو - ایسنا /ویروس‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند به‌طور هدفمند وارد سلول‌های سرطانی شوند و بدون آسیب به سلول‌های سالم، تومورها را از بین ببرند. ویروس‌های ...

آریا بانو - خراسان / برخی‌ نگران‌اند استفاده از گوشی هوشمند، تبلت و سایر دستگاه‌های دیجیتالی منجر به زوال عقل در پیری شود اما محققان در تحقیقات جدید دریافتند زوال شناختی در ...

آریا بانو - ایسنا /شفق‌های قطبی زمین معمولا در نزدیکی قطب‌ها دیده می‌شوند، اما 41 هزار سال قبل، آسمان شمال آفریقا و استرالیا را روشن کردند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ...

آریا بانو - مهر /متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افرادی که به ظاهر کم‌غذا هستند، به دلیل ریزه‌خواری مداوم و مصرف خوراکی‌های ناسالم مانند شکلات، بیسکویت و چیپس، دچار چاقی، کبد ...

آریا بانو - ورزش 3 /مرد سال آسیا با بریس مقابل الخلیج، آمارهای فوق‌العاده‌اش را ارتقاء داد. سالم الدوسری، ستاره تیم الهلال، خود را بر تخت بهترین بازیکن سعودی در فصل جاری ...

آریا بانو - آخرین خبر / به این سخنان ارزشمند گوش دهید

آریا بانو - عصر ایران / درختی غول پیکر روی یک خودروی شاسی بلند در سوئد سقوط کرد، اما خوشبختانه فرد داخل خودرو جان سالم به در برد.

آریا بانو - دونفره / ای کسانی که عاشق سیب زمینی سرخ کرده هستید، ولی از ترس کالریش و سلامتش خودتون رو از این میوه بهشتی محکوم کرده اید، بشتابید که برایتان دستور سیب زمینی ...

آریا بانو - آخرین خبر /به این توصیه ها گوش دهید

آریا بانو - آخرین خبر /مریم نیک صولت، متخصص طب سالمندی توضیح می دهد

آریا بانو - برترین ها / میوه خشک پفکی یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین اسنک‌هایی است که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. تصور کنید میوه‌های مورد علاقه‌تان را با بافتی ...

آریا بانو - ورزش 3 /ابوالفضل جلالی روزنامه‌نگار قدیمی ایران که ساکن امارات است در خبری چنین می‌نویسد که: کاپیتان افسانه‌ای تیم ملی فوتبال ایران و برنده سه دوره جام ملت‌های ...

آریا بانو - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید

آریا بانو - تسنیم /پیرزن 80 ساله روسی از طبقه ششم ساختمانی در یکاترینبورگ روسیه به روی یک خودروی پارک شده سقوط کرد و جان سالم به در برد.

آریا بانو - ایسنا /یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و استروک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سکته مغزی فقط مختص سالمندان نیست؛ بلکه فرآیندی است که از سنین پایین آغاز ...

آریا بانو - خبرآنلاین /با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد. بلغور جو دوسر، دانه‌های ریحان، اسفناج، ماست و انواع توت‌ها ...

آریا بانو - مهر /واکسن زونا تاثیری بیشتر از محافظت از سالمندان در برابر بثورات دردناک و تاول دار دارد. به نقل از مدیسن نت، محققان می‌گویند که به نظر می‌رسد این واکسن از ...

آریا بانو - محققان دانشگاه تگزاس دریافتند افراد بالای 50 سال که معمولاً از دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند، نسبت به افرادی که ...

آریا بانو - آخرین خبر / ادویه های این اسنک : پودر سیر و فلفل سیاه و پاپریکا و پودر پیاز و نمکه (زیر یکسال نمک نداره ممنوعه) پنیر پارمسان به خاطر نمکش بعد از یکسال اضافه شود ...

آریا بانو - ایسنا / مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان، با انتقاد از نگاه کلیشه‌ای و نادرست جامعه نسبت به سالمندی، تأکید کرد که دوران سالمندی الزاماً مترادف با ...

آریا بانو - مهر / مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان گفت: یکی از اصلی‌ترین بحران‌های کشور در سال 1410 مسئله سالمندی است. احمد دلبری، مشاور عالی سازمان بهزیستی در ...

آریا بانو - مهر /تحقیقی سه ساله شواهد قدرتمندی از تاثیرگذاری یک واکسن مخصوص «ویروس سین سیشال تنفسی» (RSV)برای محافظت از سالمندان در مقابل این عفونت فراهم کرد. به نقل از ...

آریا بانو - آخرین خبر /مواد لازم: توت فرنگی:نیم کیلو موز:2 عدد شکلات تخته ایی تلخ:100 گرم عسل:1/5 ق،غ شیر:دو سوم لیوان بازار

آریا بانو - مهر /یک مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح پایین کلسترول بد LDL می تواند به معنای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد. به نقل از مدیسن نت، محققان ...

آریا بانو - آخرین خبر / طرز تهیه برگر خانگی

آریا بانو - خراسان / عرق کردن یک عملکرد سالم، طبیعی و ضروری بدن ماست. معمولا میزان تعریق در بین افراد متفاوت است و بر اساس میزان فعالیت تعیین می‌شود. غدد عرق در پوست مایع ...

آریا بانو - ایسنا / رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به وجود 9.8 میلیون سالمند در کشور، گفت: مراقبت از سالمندان امروز در دنیا سریع‌ترین و ارزانترین روش اشتغال است. دکتر ...

آریا بانو - آخرین خبر /به این نکته های مهم گوش دهید

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم برای بلانچ کردن قارچ و طرز تهیه: 2 پیمانه آب جوش آب 1 عدد لیمو ترش تازه 2 پیمانه قارچ خورد شده قارچهارو توی ترکیب آب جوش و لیمو ترش بریزید ...

آریا بانو - ایسنا /آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات موجود در سیزیجات و میوه‌ها هستند که می‌توانند بدن را در برابر «رادیکال‌های آزاد» که مسئول ایجاد سرطان هستند محافظت کنند. قرار ...

آریا بانو - آخرین خبر /مواد لازم برای کوکوی مرغ : یک عدد سینه مرغ پخته شده سه عدد سیب زمینی پخته سه عدد تخم مرغ 200 گرم پیازچه 200 گرم جعفری بازار پودر سوخاری دو قاشق ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم؛ 1 و نیم لیوان شیر کم‌چرب 3 قاشق غذاخوری آرد جو دوسرپرک 3 قاشق غذاخوری شیره انگور یا خرما 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو پودینگ کاپوچینو بازار ...

آریا بانو - آخرین خبر / به این سخنان ارزشمند گوش دهید

آریا بانو - آخرین خبر /به این سخنان ارزشمند گوش دهید

آریا بانو - مهر /یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای سالمندان، خواب آلودگی در روز می تواند نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به زوال عقل باشد. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش ...

آریا بانو - خراسان /اگر ما دندان‌های سالمی داشته باشیم هم صورت زیباتری خواهیم داشت و هم روان آرام‌تری. این را همه کسانی که یک لحظه درد دندان کشیده‌اند یا پایشان به دندان ...

آریا بانو - آخرین خبر / موزیک ویدئوی «شب عشق» از فرزاد فرخ در خانه سالمندان.

آریا بانو - آخرین خبر / چرا بعضی‌‌ از جوانان نسل امروز وارد روابط سمی و ناسالم می‌شوند؟ بخش‌هایی از گفتگوی علی ضیا با دکتر سید ابوالقاسم حسام، متخصص روان‌پزشکی

آریا بانو - نمناک / امروزه مردم از رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و روش‌های پخت سالم پیروی می‌کنند،به همین خاطر استفاده از هواپز یا همان ایرفرایر که به سرخ کن بدون روغن معروف ...

آریا بانو - مهارت‌های ارتباطی موثر کودکان توسعه اجتماعی و عاطفی کودکان چگونگی ایجاد روابط سالم کودکان با همسالان و بزرگسالان یکی از ...

آریا بانو - ایسنا /ویروس‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند به‌طور هدفمند وارد سلول‌های سرطانی شوند و بدون آسیب به سلول‌های سالم، تومورها را از بین ببرند. این رویکرد نوین در ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم : نمک حدود 1 ق م آب یک چهارم لیوان سرکه سفید ⅓ لیوان تخم مرغ آب پز 4 عدد روغن زیتون ½ لیوان بازار آب لیمو تازه 1 ق غ

آریا بانو - خبرآنلاین /میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت ...

آریا بانو - مهر /تغذیه یک فرد در میانسالی چگونه باید باشد تا با افزایش سن از سلامت خود محافظت کند؟ به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که یک رژیم غذایی در یک مطالعه 30 ...

آریا بانو - ایسنا / آب یکی از عناصر اساسی برای زندگی است و به‌جز نقش حیاتی آن در سلامت بدن، به‌عنوان یک عامل تأثیرگذار در بهبود عملکرد مواد غذایی نیز مورد توجه است. تحقیقات ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم گوشت گوساله : یک کیلو ( من از سردست گوساله استفاده کردم و دوبار چرخ کردم ) نان باگت : دو عدد کوچک ( 130 گرم ) تفاله پیاز : 170 گرم ( تفاله ...

آریا بانو - ایسنا / بادام‌ یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در ...

آریا بانو - تبیان / 🔸️چیزی که در منطق بهش «مغالطه طبیعت‌گرایانه» می‌گن، در واقع یعنی این باور اشتباه که چیزی صرفاً به این دلیل که طبیعیه، لزوماً بهتر، سالم‌تر یا اخلاقی‌تر ...

آریا بانو - در این مطلب به ویتامین‌های مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.

آریا بانو - ایسنا /عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی گفت: روز جهانی سلامت (7 آوریل مصادف با 18 فروردین)، آغازی برای کمپینی یک ساله با محوریت یک موضوع مرتبط ...

آریا بانو - آخرین خبر /حفاظت از سلامت استخوان در طول زندگی اهمیت زیادی دارد. درک تأثیر رژیم غذایی، ورزش و سایر انتخاب‌های سبک زندگی بر روی استخوان‌ها می‌تواند به شما کمک ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم : شوید تازه پنیر خامه‌ای ماست چکیده هویج، خیار، پیاز بنفش نمک، فلفل، پولبیبر بازار آب لیموی تازه کمی گردو

آریا بانو - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید

آریا بانو - آخرین خبر / سکانسی از سریال پایتخت 7

آریا بانو - امروز صدمین سالمرگ محمدعلی ‌شاه قاجار است؛ سلطانی که مشروطه را به توپ بست و به روسیه گریخت.

آریا بانو - دیجیاتو / پژوهش محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا که در نشریه Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، 18 سال وضعیت شناختی بیش از 24 هزار فرد سالمند بین 50 تا 104 سال ...

آریا بانو - خراسان / در روز جهانی وجدان از تعریف آن از منظر روان شناسی گفتیم و این که چطور می‌تواند به زندگی ما معنا ببخشد؟ وجدان، همان قاضی درونی ماست که درست و غلط بودن ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: بیسکوییت: 10 عدد موز: 1 عدد شیر: 1 فنجون خامه صورتی: نصف پاکت(100 گرم) شکلات تلخ: 3،4 تا بازار عسل: 1 ق غ گردو و شکلات برای گارنیش همه ...

آریا بانو - خبرآنلاین /اگرچه آلزایمر اغلب گریبان سالمندان را می‌گیرد، اما این بیماری می‌تواند در سنین جوانی هم ریشه بدواند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سبک زندگی و عوامل محیطی ...

آریا بانو - ورزش 3 /مرد سال آسیا در 34 تقابل با النصر در دربی ریاض، نوزده بار پیروز شده، یازده گل به ثمر رسانده و سه پاس گل داده است. سالم الدوسری، کاپیتان تیم الهلال، ...

آریا بانو - خبرآنلاین /بهار با شکوفایی و تازگی همراه است، اما تغییرات فصلی و آلرژی‌ها می‌توانند سیستم ایمنی را به چالش بکشند. بر اساس تحقیقات، تأمین مواد مغذی و عادات سالم ...

آریا بانو - آخرین خبر / نمایی دیگر از لحظه سقوط یک جوان به دره که نشان میدهد وی تنها آسیب دیده و جان سالم به‌در برده است به گزارش فارس تصاویری از بندبازی و نهایتا سقوط ...

آریا بانو - آخرین خبر / نمایی دیگر از لحظه سقوط یک جوان به دره که نشان میدهد وی تنها آسیب دیده و جان سالم به‌در برده است

آریا بانو - خبرآنلاین /در این بسته خبری مواد غذایی را که با گرم شدن در مایکروفر سمی می‌شوند با هم مرور می‌کنیم. وعده غذایی تازه شما هر چقدر هم خوشمزه و سالم باشد، اگر ...

آریا بانو - خبرآنلاین /بدن ما برای از بین بردن سموم، به نوشیدنی‌های سالم و حاوی مواد مغذی نیاز دارد. بدن برای از بین بردن سموم و کاهش خطر غذاهای چربی که می‌خوریم، به ...

آریا بانو - نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که پیروی از الگوهای تغذیه سالم می‌تواند راهبرد مؤثری برای دوران سالمندی سالم باشد. ...

آریا بانو - ایسنا / رئیس انجمن علمی طب سالمندی ایران، با اشاره به عوامل استرس‌زای دوران سالمندی، بر لزوم تقویت تاب‌آوری و حمایت عاطفی از سالمندان تأکید کرد. دکتر احمد دلبری ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: •تن ماهی – 1 قوطی (کنسرو شده و روغن‌گرفته) •نان باگت یا تست – به مقدار لازم •سس مایونز – 2 قاشق غذاخوری •خیارشور – 2 تا 3 عدد (خردشده) ...

آریا بانو - فرارو / بسیاری از افرادی که در خانواده‌های ناسالم یا پرآشوب بزرگ شده‌اند، مهارت‌های قدرتمندی را نیز توسعه داده‌اند که می‌تواند به موفقیت آنها کمک کنند. استقامت، ...

آریا بانو - خبرآنلاین /گاهی اوقات برخی غذاها که به نظر سالم می‌رسند، می توانند سمی باشند و مشکلاتی را برای ما به وجود آورند. به نقل از پایگاه «Brightside»، معمول است که ...

آریا بانو - مهر / پلیس روز سه شنبه اعلام کرد که آتش‌سوزی در یک خانه سالمندان در هانوفر آلمان منجر به زخمی شدن حدود 50 نفر شد. آتش سوزی توسط کارکنان پرستاری در اتاقی از مرکز ...

آریا بانو - مهر /باشگاه سپاهان با انتشار اطلاعیه ای نوشت که داور در مردود اعلام کردن گل جواد آقایی پور اشتباه کرده است. به نقل از باشگاه سپاهان، صحنه گل سالم سپاهان به ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: قارچ250 گرم تخم مرغ 1عدد بکینگ پودر نوک قاشق غذا خوری آرد 3قاشق پر بازار ادویه:نمک،فلفل،پاپرییکا،زردچوبه برای طعمی متفاوت می‌تونید به ...

آریا بانو - فرارو / این 3 نشانه ثابت می‌کند شریک زندگی شما قادر است در سخت‌ترین لحظات نیز با عشق و پشتیبانی ثابت‌قدم بماند و رابطه‌ای پایدار و سالم ایجاد کند. زندگی مشترک ...

آریا بانو - ورزش 3 /یک عضو طلایی باشگاه الهلال به این تیم کمک کرده تا قرارداد سالم الدوسری را تمدید کند. گزارش‌های مطبوعاتی از پیشرفت مذاکرات بین باشگاه الهلال و ستاره این ...

آریا بانو - مهر /متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات با روش‌های ساده و خلاقانه، می‌تواند عادات غذایی سالم را از سنین پایین در آنها نهادینه ...

آریا بانو - خبرآنلاین /مصرف غذاهای سالم می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این ...

آریا بانو - خبرآنلاین /ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر باید با منابع چربی‌های سالم مصرف شود. متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D ...

آریا بانو - خبرآنلاین /در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین‌ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد. ویتامین‌ها ...

آریا بانو - خبرآنلاین /با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد. بلغور جو دوسر، دانه‌های ریحان، اسفناج، ماست و انواع توت‌ها ...

آریا بانو - ایسنا /تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد تنها خوردن یک هات‌داگ 36 دقیقه از عمر سالم انسان را کم می‌کند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوری‌شده، ...

آریا بانو - مهر /تحقیقات جدید نشان می دهد که دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می تواند به زنان کمک کند تا فشار خون سالم را تا میانسالی حفظ کنند. به نقل ...

آریا بانو - خبرآنلاین /متخصص تغذیه گفت: با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز، گفت: در کنار لذت مصرف آجیل، شیرینی و میوه‌های متنوع، باید به نکات تغذیه‌ای توجه کنیم تا ...

آریا بانو - آخرین خبر / در این ویدیو چند ترفند برای افراد موقع تمیز کاری منزل را مشاهده می کنید.

آریا بانو - چند ثانیه /ماشین‌های خیلی خوشگلی تولید می‌کنیم که! چرا انقدر آمار فوتی‌ها زیاده!؟ واقعا توقع دارید با پراید 140 تا سرعت برید و سالم بمونید؟!

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم: اسفناج تازه خورد شده 500 گرم 1 عدد پیاز بزرگ خلالی خورد شده نمک، زردچوبه فراوان، فلفل سیاه روغن مقدار نیاز تخم مرغ برای نیمرو بازار ماست ...

آریا بانو - آخرین خبر / مراقبت از سالمندان در مهمانی‌های نوروز

آریا بانو - فرارو / گردنه الماس در محور اسالم-خلخال در نخستین روز‌های بهار چهره زمستانی به خود گرفت. تصاویر تازه از این مسیر کوهستانی، بارش برف سنگین و سفیدپوش شدن ارتفاعات ...

آریا بانو - آخرین خبر /گل سوم امارات به ایران توسط ولید سالم

آریا بانو - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید

آریا بانو - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید

آریا بانو - خبرگزاری دانشجو /رضا جمشیدی سرپرست فرمانداری تالش گفت: *از صبح امروز بارش برف در ارتفاعات و مناطق کوهستانی اسالم تالش آغاز شده است. *در حال حاضر محور کوهستانی ...

آریا بانو - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید

آریا بانو - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید

آریا بانو - آخرین خبر / به این سخنان ارزشمند گوش دهید

آریا بانو - آخرین خبر / به این سخنان ارزشمند گوش دهید

آریا بانو - تغذیه مناسب و پیشگیری از چاقی شکمی در میانسالی ممکن است مغز شما را در سال‌های بالای زندگی سالم نگهدارد.

آریا بانو - ایسنا /مرکز آمار ایران استان‌های جوان و سالمند ایران و همچنین درصد بیشترین جمعیت کمتر از 15 سال یا کودک و نوجوان را به تفکیک استان‌ها اعلام کرده است. بازار

آریا بانو - ایلنا / مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان گفت: بحران سالمندی این است که اکنون حدود 4 هزار و 800 سالمند مجهول‌الهویه داریم. احمد دلبری، مشاور عالی ...

آریا بانو - ایرنا/ مهدی سالمی، کشتی‌گیر 24 ساله بوشهری در آخرین روز سال 1403 و همزمان با شب قدر بر اثر حادثه تصادف جان باخت. با تصمیم خانواده‌ این کشتی‌گیر، اعضای بدنش به ...

آریا بانو - برترین ها / کوکوی قارچ، یکی از انواع کوکو های معروف و خوشمزه ایرانی بوده که بسیار پرطرفدار نیز می باشد. این نوع غذا جزو کوکوی سریع و حاضری بوده که می توانید به ...

آریا بانو - رئیس انجمن علمی طب سالمندی ایران با تشریح عوامل استرس‌زا در بیماران مبتلا به آلزایمر، توصیه‌هایی برای نحوه تعامل و ...

آریا بانو - فرارو / یک خودرو پس از برخورد با خودروی دیگر در چین مستقیماً به داخل یک کارگاه ساخت و ساز سقوط کرد و کارگری که در داخل گودال دایره‌ای قرار داشت به طور ...

آریا بانو - ورزش 3/ رئال مادرید در این فصل به معنای واقعی کلمه با بحرانی جدی در زمینه مصدومیت بازیکنانش روبرو است. دقیقه 93 بازی بین رئال مادرید و ویارئال در لا سرامیکا ...

آریا بانو - خبرآنلاین / رئیس انجمن علمی طب سالمندی ایران با تشریح عوامل استرس‌زا در بیماران مبتلا به آلزایمر، توصیه‌هایی برای نحوه تعامل و مراقبت از این بیماران ارائه کرد. ...

آریا بانو - آخرین خبر / داستان خواستگاری یک فرد سالم از یک خانم معلول در خیریه بهشت امام رضا (ع)

آریا بانو - آخرین خبر / گریه تلخ المیرا وقتی دم عیدی میره خانه سالمندان؛ مادربزرگ تنها: خیلی بیکس هستم

آریا بانو - ورزش 3 /یک گل از میکل مرینو که اخیرا با یک تصمیم میکل آرتتا کاملا متحول شده، باعث شد اسپانیا در یکی از بدترین شب‌هایش از روتردام جان سالم به در ببرد. اینکه ...

آریا بانو - خبرآنلاین / ماهیگیری از شهر ساحلی مارکونا در پرو، 95 روز در دریا سرگردان بود تا به‌طور معجزه‌آسایی جان سالم به در برد. «ماکسیمو ناپا کاسترو»، 7 دسامبر 2024، از ...

آریا بانو - برترین ها / یکی از گزینه‌های عالی برای افطار، غذاهایی هستند که پایه نان دارند. این غذاها نه‌تنها راحت و سریع تهیه می‌شوند، بلکه به دلیل تنوعی که دارند می‌توانند ...

آریا بانو - آخرین خبر / چهار عادت غذایی برای سبک زندگی سالم

آریا بانو - صدا و سیما / درد و دل سالمندان یکی از مراکز نگهداری در شرق تهران را بشنوید.

آریا بانو - تسنیم / بازیکن آسیایی که دو سال قبل در آکادمی باشگاه بایرن مونیخ حضور یافت، از ضربه مهلکی که به سرش وارد شده بود جان سالم «گو جیاکسوان» بازیکن 18 ساله تیم ...

آریا بانو - ایسنا / محققان دریافته‌اند که افزایش خواب‌آلودگی روزانه در زنان 80 ساله می‌تواند با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل در پنج سال همراه باشد. این یافته‌ها نشان ...

آریا بانو - ایسنا / براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (29 اسفند) در شرایط «ناسالم برای گروه‌های حساس» است. آلاینده شاخص هوای ...

آریا بانو - مجله قرمز/ ظاهر و زیبایی موها کاملا تحت تاثیر رفتاری است که شما با موهای خود دارید. داشتن موهای ضخیم، پرپشت، سالم و زیبا با رشد مناسب و حالتی جذاب به مراقبت‌های ...

آریا بانو - ایسنا / شکر نقش اصلی را در رژیم غذایی ما ایفا می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن نگرانی‌های سلامتی را در سراسر جهان برانگیخته است. سازمان بهداشت جهانی(WHO) توصیه ...

آریا بانو - تسنیم /جمله ناراحت‌کننده علی پروین: 78 سالمه و حس می‌کنم یواش یواش باید غزل را بخوانم

آریا بانو - آخرین خبر / متن آهنگ: بهار سرسبز دلم یه سالِ تازه به عشق تو؛ امسالم یه دنیا رازه! چه حال خوبیه…

آریا بانو - غذالند / هوموس لوبیا قرمز (حمص)، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار می باشد که با مواد دردسترس و ساده تهیه می شود. می توانید این غذای خوشمزه و سالم را به ...

آریا بانو - ایسنا /بادام‌ یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در ...

آریا بانو - طرز تهیه کتلت ماهی سالمون روش پخت کتلت ماهی سالمون در این مقاله از بیتوته ، با طرز تهیه کتلت ماهی سالمون آشنا می شوید. ...

آریا بانو - خبرآنلاین /بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین‌های مقاومتی انجام دهند. محققان دریافتند ...

آریا بانو - آخرین خبر / طرز تهیه ساندویچ میگو سوخاری

آریا بانو - خراسان / سالمندی برای بخشی از جمعیت ایران در پیش است و 33درصد جمعیت کشور تا سال1430 پیر خواهند شد؛ دوره‌ای که می‌تواند با ابتلا به بیماری‌های مختلف سخت‌تر شود. ...

آریا بانو - کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که در حفظ سلامتی آن نباید کوتاهی کرد، برخی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی هستند که منجر به ...

آریا بانو - مهر /یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض گرمای شدید ممکن است پیری را در افراد مسن تسریع کند. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش کردند افرادی که در ...

آریا بانو - ایسنا / بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (25 اسفند) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است. آلاینده شاخص هوای ...

آریا بانو - ایسنا / با نزدیک شدن به ایام نوروز و افزایش تقاضا برای خرید آجیل و شیرینی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به رعایت نکات بهداشتی در خرید این ...

آریا بانو - خبرآنلاین /آجیل می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد. پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که قصد کاهش وزن ...

آریا بانو - ایسنا /داده‌های جدید نشان می‌دهند که ماه‌نورد خصوصی «MAPP» همسفر فرودگر قمری «آتنا» آماده غلتیدن روی سطح ماه بوده اما نتوانسته است از فرودگر خارج شود. ماموریت ...

آریا بانو - ایسنا / بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (23 اسفند) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است. آلاینده شاخص هوای ...

آریا بانو - آخرین خبر / پیرترین کروکودیلِ نیل با 124 سال سن و 5متر طول. ایشون پدرِ بیش از 10هزار کروکودیله و در سال 1903 اسیرِ آدمیزاد شده و البته هنوز قوی و فعال و سالم ...

آریا بانو - آخرین خبر / پیامبر صلی‌الله علیه و آله فرمودند: زمانی بر مردم بیاید که هیچ دین‌دار دینش برایش سالم نماند جز اینکه از قله کوهی بگریزد. کنزالاعمال، حدیث 31008 ای ...

آریا بانو - ورزش 3 /سالم الدوساری با گلزنی مقابل پاختاکور نام خود را در تاریخ رقابت‌های آسیایی ماندگارتر کرد. سالم الدوساری در جریان دیدار برگشت مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ ...

آریا بانو - جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است با ...

آریا بانو - ایسنا /با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اهمیت تغذیه صحیح بیش از پیش نمایان می‌شود. انتخاب مواد غذایی مناسب برای سحر و افطار می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی و ...

آریا بانو - ورزش 3/ سالم الدوساری در جریان دیدار شب گذشته الهلال مقابل پاختاکور رفتاری مشابه کریستیانو رونالدو، ستاره النصر، داشت و لحظه‌ای خاص را رقم زد. در دیدار الهلال و ...

آریا بانو - ارتباط مؤثر در خانواده ارتقاء تعاملات خانوادگی بهبود تعاملات خانوادگی نقش مهمی در ایجاد محیطی گرم و صمیمی دارد. ارتباط ...

آریا بانو - خبرآنلاین /صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن ...

آریا بانو - تبیان /اگر سالم هستید و از داروهایی استفاده نمی‌کنید که بر مقدار آب بدنتان تأثیر بگذارد، کلیه‌هایتان نباید تحت‌تأثیر روزه قرار گیرند. بااین‌حال، می‌توانید با ...

آریا بانو - ایسنا / «10.4 درصد از جمعیت ایران، سالمند هستند و ایران در 45 سال گذشته 11 سال پیر‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان ملل در سال 2050 ایران با نرخ سالمندی 26.12 ...

آریا بانو - بهداشت نیوز /یکی از مشکلات شایع روزه‌داری، تشنگی است که با مصرف حدود هشت تا 10 لیوان آب یا دیگر مایعات سالم و مصرف سیزیجات می توان این عارضه را کاهش داد. مهنوش ...

آریا بانو - خراسان /پیتزا درست کردن در خانه می‌تواند یک تفریح خوشمزه و اقتصادی‌ و سالم باشد. اگر دوست دارید در خانه پیتزا درست کنید اما هر دفعه به مشکل می‌خورید و نمی‌دانید ...

آریا بانو - خراسان /رئیس سازمان بهزیستی کشور گفته امروز با پدیده زنان سالمند تنها مواجه هستیم و 52 درصد سالمندان را زنان تشکیل می‌دهند؛ چند توصیه مهم به آن‎ها داریم در ...

آریا بانو - آی فیلم / سکانسی از سریال دردسر والدین

آریا بانو - آخرین خبر / موادلازم: اسفناج:200 گرم مرغ:نصف سینه پنیرخامه ای:دوقاشق خمیریوفکا پنیرورقه ای بازار ادویه:نمک،پودرسیر،فلفل سیاه،پاپریکا،زردچوبه تخم مرغ:یک عدد کنجد ...

آریا بانو - نوشیدن آب کافی و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود سلامت کلیه‌ها و کبد کمک می‌کند.

آریا بانو - خراسان / این روزها که در ماه رمضان قرار داریم، یک خوراکی شیرینی خرمایی می‌تواند برای سفره افطار مفید باشد و نقش یک میان‌و‌عده سالم و پرانرژی را هم برای کودکان ...

آریا بانو - خراسان /اگر شما هم در خانه یک کودک دارید به احتمال زیاد با تبلیغات غذاهای سوپرمارکتی کودکان مانند پوره‌های میوه، سوپ آماده و ... مواجه شده‌اید. انواع و اقسام ...

آریا بانو - مهر /مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه‌داران از تمام گروه‌های غذایی در وعده‌های افطار و سحر استفاده کنند. ...

آریا بانو - ایرنا / ماه مبارک رمضان، با برکت روزه‌هایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچه‌ای نو به سوی سلامتی و زیبایی می‌گشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و ...

آریا بانو - ایسنا / مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی کیسه‌های چای پلاستیکی هنگام قرار گرفتن در آب داغ، ذرات میکروپلاستیک آزاد می‌کنند که می‌تواند برای ...

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم پیاز: 1 عدد متوسط ریز نگینی خرد شده سیر: 2 حبه ریز خرد شده سینه‌ی مرغ: 1 عدد بزرگ‌ هویج: 3 عدد رنده شده جو پرک: 200 گرم (از قبل بشورید) ...