درمان سردرد با سه حرکت کششی

آریا بانو - آخرین خبر / دفعه بعد که فشار دردناک ناشی از سردرد شدید را احساس کردید، این تمرین کششی پنج دقیقه ای کاهش تنش را امتحان کنید.
استرس ممکن است مقصر درد ضربان دار در شقیقه شما باشد. در واقع، فشارهای روزمره ناشی از کار، خانواده و امور مالی می تواند زمینه ای عالی برای سردردهای استرسی ایجاد کند.
استرس روانی می تواند باعث تنش فیزیکی در عضلات ما شود و اگر این عضلات بیش از حد سفت شوند، ممکن است سر درد ایجاد کنند.
بازار