آریا بانو

آخرين مطالب

مصرف بیش از حد این ماده معدنی سبب یبوست می‌شود پزشکي

مصرف بیش از حد این ماده معدنی سبب یبوست می‌شود
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خبرآنلاین /مصرف بیش از حد کلسیم، علاوه بر فواید ضروری برای بدن، ممکن است مشکلاتی مانند سنگ کلیه، یبوست، نفخ و حتی خطر بیماری‌های قلبی را به همراه داشته باشد؛ با رعایت تعادل در دریافت کلسیم و داشتن رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از عوارض آن پیشگیری کنید.
دریافت کلسیم بیش از حد می‌تواند پیامدهای ناگواری برای بدن داشته باشد.
رکنا در خبری نوشت:علائمی نظیر یبوست، نفخ و گاز معده ممکن است گواهی بر این باشد که بدن شما کلسیم بیشتری از نیاز طبیعی دریافت کرده است. علاوه بر این، کلسیم اضافی احتمال تشکیل سنگ کلیه را بالا می‌برد. در موارد نادر، مقدار بسیار زیاد کلسیم ممکن است به رسوب این ماده در خون منجر شود که در پزشکی به آن هیپرکلسمی گفته می‌شود.
ارتباط مکمل‌های کلسیم و بیماری‌های قلبی
برخی متخصصان معتقدند که مصرف مکمل‌های کلسیم ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. البته برای روشن شدن دقیق تأثیر این مکمل‌ها بر سلامت قلب، تحقیقات بیشتری لازم است.
نقش کلسیم در سلامت بدن
کلسیم یکی از مواد ضروری برای سلامت بدن محسوب می‌شود و می‌توان آن را از منابع غذایی مختلف و یا در صورت نیاز از مکمل‌ها تأمین کرد. این ماده در کنار سایر عناصر مغذی مثل ویتامین D عملکرد بهتری دارد. لذا حفظ یک رژیم غذایی متعادل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. باید توجه داشت که دریافت کلسیم باید کنترل شود تا از مصرف بیش از حد یا خیلی کم آن جلوگیری گردد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1388918/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

دشت لاله‌های واژگون در زاگرس

پشت صحنه جالب انیمیشن پینگو پنگوئن

پیتزا پنکیک مدل فست فودی

سرطان روده؛ بیماری خاموشی که با تشخیص زودهنگام قابل کنترل است

نتیجه عجیب و متفاوت یک پژوهش درباره ارتباط سلامتی با تجرد در سنین بالا

شعرخوانی زیبا از رشید کاکاوند

شوک وحشتناک به پرسپولیس؛ گل‌‌ به‌خودی گولسیانی!

نماینده قلعه‌نویی در ال‌کلاسیکو

شوت خطرناک محبی از کنار دروازه پرسپولیس به بیرون رفت

شوت میلاد زکی‌پور در اختیار گندوز قرار گرفت

زارع: تراکتور امروز مستحق برد بود

اسکوچیچ: کنترل کاملی روی بازی داشتیم

قهرمانی محمدصالح کمره در دوومیدانی نوجوانان آسیا

ضربه سر علی علیپور راهی به دروازه سپاهان نداشت

نمایی هوایی از ازدحام پرتعداد خودروها در اطراف ورزشگاه یادگار امام تبریز بعد از دیدار تراکتور و ملوان

هوتن شکیبا در نقش قیصر در سریال «تاسیان»!

چهره ها/ تیپ مجلسی نعیمه نظام‌دوست در یک کنسرت

چهره ها/ علی اوجی و احمد مهرانفر در قابی دوستانه

جزئیات فوت دو قاضی؛ علت چه بود؟

مرگ مشکوک کودک چهار ساله در بیمارستان

وداع سوزناک بانوی اهل غزه با همسر شهیدش

نقاشی زیبا با روشی عجیب

بستنی شکلاتی خونگی؛ یک طعم خنک و دلپذیر

افزایش شیوع اوتیسم در آمریکا

اگر عروسی دعوت شدی خودت توی خونه شینیون بزن

پرده‌برداری از نقش ژن‌های ارثی در ابتلا به سرطان و درمان آن

چاپ دوم رمان «چگونه قایق بسازیم» روانه بازار شد

بن‌یدر و ذخیره‌های طلایی سپاهان در کمین پرسپولیس

کارترون با فرمول شکست یحیی مقابل پرسپولیس!

5 سهمیه برای ایران در مسابقات پاراشنا قهرمانی جهان

کاوه با دست شکسته امید گلزنی سپاهان

استتار کنعانی با کلاه کپ در روز نیمکت‌نشینی

وی ای آر علیپور را آقای گل نگه داشت!

بدهی استقلال به حریف بعدی‌اش 3 برابر شد!

دلجویی یک اینتری از بایرن؛ دوست‌تان دارم!‏

شادی خاصی که پرسپولیس را آزار می‌دهد!

با پیشنهاد الهلال؛ اینزاگی پردرآمدترین مربی جهان می‌شود

تبریک کونته به اینزاگی؛ فوتبال ایتالیا را سرافراز کردی

تکذیب شایعات؛ کلوپ در ردبول خوشحال است!

سلام تراکتور به قهرمانی با شکست ملوان

بغض آریا عظیمی‌نژاد و سیروس مقدم با دیدن سکانس‌ پایانی سریال پایتخت

چهره ها/ سلفی خاص رضا گلزار

تصویر پربازدید از همه عشق‌های ارسطو در یک قاب

موزیک «ناز شستم» با صدای آرمین زارعی

انحراف و واژگونی پژو 206، پنج کشته و مصدوم برجای گذاشت

شوخی یک مرد عرب با مهاجر هندی

چرا میگوها رو کور می‌کنند؟

جای کافه رفتن، یاد بگیر تو خونه چای ماسالا درست کنی

بیماری بهتاش در پایتخت واقعی بود؟

«پایتخت» چگونه زبان مشترک خانواده‌ها شد؟