تکنیکهای ریختن آب سرد روی عصبانیها آریا بانو - خراسان / بارها درباره کنترل خشم گفتیم اما اگر با آشنا، دوست یا همکاری مواجه شدیم که بهشدت خشمگین بود، باید چگونه او را ... چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲ - ۷:۵۴:۲۲ AM ۳۲ بازديد
تاثیر استرسهای درونی و بیرونی بر روابط زناشویی آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / لیلا شقاقی، روانشناس بالینی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره تحکیم روابط زناشویی اظهار کرد: ... دوشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۱۱:۲۲ AM ۴۶ بازديد
غذاهایی که اضطراب را کم میکند آریا بانو - آخرین خبر / آیا میدانید می توان با خوراکی ضداسترس بدون بروز چاقی استرس خود را کنترل کنید؟ استرس در قرن حاضر اختلال شایعی ... یکشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۲ - ۷:۰۹:۳۶ AM ۶۴ بازديد
غربالگری اختیاری «سلامت روان» دانشآموزان ۵ پایه آریا بانو - ایسنا / معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امسال دانشآموزان پایههای سوم و ششم ابتدایی، هفتم، هشتم ... شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۲۶:۲۹ AM ۵۳ بازديد
افسردگی فصلی چیست؟ آریا بانو - ایسنا / نزدیک به چهار دهه از به کارگیری عبارت اختلال عاطفی فصلی برای توصیف افسردگی زمستانی میگذرد. به نقل از بی بی سی، ... شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۴۱:۰۰ AM ۴۵ بازديد
۵ فیلمی که تماشایش مشکل روانی شما را حل میکند! آریا بانو - برترین ها / فیلم های روانشناختی (یا تریلر روانشناسانه یا فیلم روانشناسی ) به القای تعلیق، ترس نهان، و نهایتا پیچیدگی ... شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۴۰:۳۰ AM ۶۰ بازديد
اثر ماه کامل بر سلامت جسم و روان آریا بانو - یکتا/قرنها ماه و اثرات آن بر رفتارهای انسان، موضوع اصلی اسطورهشناسی و فرهنگ و باور مردم در تمام دنیا بوده است. قدمت ... جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲ - ۱۰:۴۲:۳۵ AM ۸۱ بازديد
روانشناسی/ چقدر از زندگی خود راضی هستید؟ آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / تست روانشناسی یک ابزار است که توسط متخصصین روانشناسی برای تعیین و اندازهگیری ویژگیهای شناختی، ... چهارشنبه ۸ آذر ۱۴۰۲ - ۱۱:۴۹:۰۶ ۱۱۳ بازديد
۸ رفتاری که باعث میشود دیگران از شما فراری باشند آریا بانو - خراسان / ویژگیهای شخصیتی ما در نوع و کیفیت ارتباطات ما تاثیر بسیاری دارند. برخی از ویژگیهای منفی باعث میشوند که تنها ... سه شنبه ۷ آذر ۱۴۰۲ - ۱:۳۵:۲۶ PM ۷۵ بازديد
برای موفقیت فرزند ۴ماههام در بزرگسالی چه کنم؟ آریا بانو - خراسان / مادری هستم که یک فرزند ۴ ماهه دارم. میخواهم از همین بچگی با رفتارهای درست باعث شوم تا او در نوجوانی و جوانی، ... سه شنبه ۷ آذر ۱۴۰۲ - ۱۲:۱۳:۵۹ PM ۵۵ بازديد
۳ راه خیلی معمولی برای افزایش خلاقیت آریا بانو - خراسان / مدتهاست که از خلاقیت بهعنوان نیرویی مرموز و ناشناخته یاد میشود که بیهدف و متغیر فقط در لحظاتی متعالی به ذهن ... سه شنبه ۷ آذر ۱۴۰۲ - ۱۰:۲۶:۳۸ ۶۰ بازديد
اختلال جدیدی که مانع یادگیری کودکان میشود آریا بانو - خراسان / معمولا اختلال فراموشی را به افزایش سن و کهولت سن ربط میدهند که در اثر تغییراتی در ساختار مغز به وجود میآید. ... دوشنبه ۶ آذر ۱۴۰۲ - ۱۲:۰۳:۰۸ ۵۴ بازديد
ضرورت داشتن سلامت روانی در کنار سلامت جسمانی آریا بانو - آخرین خبر / در این ویدیو با حضور دکتر باغبانی در مورد اینکه جنگ های امروزه به دلیل عدم سلامت روانی است و تنها داشتن ... يکشنبه ۵ آذر ۱۴۰۲ - ۱۰:۰۱:۵۵ ۶۲ بازديد
مهارت زندگی/ مهمترین روشهای کنترل خشم در برابر کودکان آریا بانو - خبرآنلاین / مطمئناً همه پدر و مادرها بارها مجبور شدهاند با کودک عصبانی خود کنار بیایند. ولی متاسفانه در این گونه ... شنبه ۴ آذر ۱۴۰۲ - ۶:۲۱:۰۷ PM ۸۴ بازديد
دشمن آرامش خوابشبانه آریا بانو - خراسان / یکی از اصلیترین دلایل کاهش کیفیت خواب، هجوم افکار استرسزای شبانه به افراد قبل از خوابیدن است؛ از عوامل و ... شنبه ۴ آذر ۱۴۰۲ - ۱۲:۳۳:۳۵ PM ۶۷ بازديد
گوناگون/ کدام هوشمان بیشتر است؟ آریا بانو - خراسان / شاید شما هم در مسابقه و مقایسه «کی باهوشتره!» گیر افتاده باشید. میدانید هوش علاوه بر آنچه بزرگ ترها فکر ... جمعه ۳ آذر ۱۴۰۲ - ۱۴:۱۴:۲۹ ۷۹ بازديد
تکنیک اعتماد به نفس با نگاه اربابی! آریا بانو - آخرین خبر / هدیه حیدری، کارشناس فن بیان در برنامه صبحانه ایرانی پنجشنبه ۲ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۰۹:۰۵ AM ۶۶ بازديد
چرا هنگام مطالعه خواب مان می آید؟ آریا بانو - شمال نیوز / خواب آلود شدن موقع مطالعه یکی از معضلاتی است که اغلب دانشجویان و دانش آموزان بخصوص در زمان امتحانات با آن ... چهارشنبه ۱ آذر ۱۴۰۲ - ۳:۰۸:۱۷ PM ۵۸ بازديد
مهارت زندگی/ ۹ نشانه افسردگی شغلی که باید جدی بگیرید آریا بانو - خراسان / ۹ نشانه افسردگی شغلی که باید جدی بگیرید؛ ۱- افزایش سطح اضطراب، بهویژه هنگام مدیریت موقعیتهای استرسزا یا فکر ... چهارشنبه ۱ آذر ۱۴۰۲ - ۲:۲۶:۳۲ PM ۳۶ بازديد
اهمیت صحیح فکر کردن آریا بانو - آخرین خبر / همیشه از روی مشاهدات ظاهری و حسی نتیجه گیری نکنیم تا دچار اضطراب و حس بد نشویم. واکنش های منطقی داشته ... سه شنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۲ - ۲:۲۱:۳۰ PM ۷۰ بازديد
چرا بعضی افراد در زندگی دائما احساس شکست می کنند؟ آریا بانو - آخرین خبر / شکست در زندگی دوشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۶:۱۴ ۸۰ بازديد
هوش بدنی جنبشی از چه سنی در کودکان قابل تشخیص است؟ آریا بانو - آخرین خبر / هوش بدنی یعنی: ۱-توانایی کنترل ماهرانه حرکت های بدن ۲-استفاده ماهرانه از اشیا افرادی که هوش بدنی بالایی ... دوشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۲ - ۱۰:۲۲:۲۲ ۶۹ بازديد
۶ نیاز روانی انکارناپذیر کودکان آریا بانو - خراسان / بعضی از پدر و مادرهای امروزی از نیازهایروانی کودکان تفاوت آنها با نیازهای اساسی و ضرورت برآورده کردنشان ... دوشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۲ - ۱۰:۲۲:۲۲ ۷۱ بازديد
۶ نشانه مهم اضطراب که حتی خودت هم نمی دونستی که داری!!! آریا بانو - زمانی که از اضطراب و استرس حرف زده میشود؛ منظور استرسهای کوتاه مدت است. اما از لحاظ پزشکی استرس فراتر و گستردهتر از چیزی که در ذهن افراد وجود داردو در بعضی مواقع به خاطر اثراتی که در زندگی شخصی و کاری فرد میگذارد نیاز به بررسی و مداخله پزشک دارد. دوشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۴۷:۴۹ ۵۴ بازديد
چرا این همه جوان مجرد هستند؟ آریا بانو - تعداد فزایندهای از جوانان مجرد هستند. بسیاری از این افراد نمیخواهند مجرد باشند. آنان میخواهند در یک رابطه باشند. با ... یکشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۲ - ۷:۳۰:۴۲ AM ۶۳ بازديد
۱۰ نکته برای امنیت کودک در فضای مجازی آریا بانو - اولین تجربه بسیاری از نوجوانان از اینترنت، استفاده آن ها از شبکه های اجتماعی است. متاسفانه در صورت نبود آگاهی، استفاده ... شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۲ - ۸:۴۹:۵۱ AM ۷۶ بازديد
این سه کار را انجام دهید تا آلزایمر نگیرید آریا بانو - خبرآنلاین / محققان پس از شنیدن نام ستارگان بزرگ در عالم هنر همچون بروس ویلیس و کریس همسورث که در معرض بیماری زوال عقل ... پنجشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۳۸:۳۶ ۶۰ بازديد
چگونه با کودکان گوشه گیر برخورد کنیم؟ آریا بانو - باشگاه خبرنگاران/ یک کارشناس ارشد روان شناسی گفت: گوشه گیری کودکان در گروههای گوناگونی قرار میگیرد که کم رویی یکی از ... پنجشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ - ۰۸:۲۷:۴۶ ۵۸ بازديد
در محل کارتان احساس کسلی می کنید؟ آریا بانو - با راههای سادهای میتوانید دوباره انرژی را به خودتان بازگردانید و سرحال پشت میز کارتان بنشینید و ادامه دهید چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۲ - ۱۲:۴۳:۰۱ PM ۵۴ بازديد
افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟ آریا بانو - پاییز فصل رنگ ها است و یکی از زیباترین فصل های خداوند است. اما در همین پاییز خوش آب و رنگ بسیاری از افراد دچار افسردگی ... چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۲ - ۱۲:۴۲:۵۸ ۵۰ بازديد
کودکان را چگونه کتابخوان کنیم؟ آریا بانو - ایسنا / توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی با هدف جذب فراگیر مخاطب به ویژه کودکان، نوجوانان و جوانان یکی از موارد سند ... چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۲ - ۱۲:۰۷:۲۵ ۵۷ بازديد
مهارت زندگی/ تکنیکی برای افزایش اعتماد به نفس آریا بانو - آخرین خبر / تکنیکی برای افزایش اعتماد به نفس : یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید. در ستون اول ۵ نقطه قوت و در ... سه شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۲ - ۱:۵۴:۲۶ PM ۴۵ بازديد
تاثیر اینستاگرام بر سلامت روان خانواده آریا بانو - جام جم / مطابق تحقیقات جدید، شبکههای اجتماعی در کنار کارکرد اصلی خود، روی سلامت روان افراد تاثیر سوء دارند. فیسبوک، ... یکشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۲ - ۲:۰۴:۱۰ PM ۵۹ بازديد
ده گام برای کنترل و مدیریت خشم آریا بانو-کنترل و مدیریت خشم بهویژه در خانواده از اهمییت بسیاری برخوردار است.ناتوانی در مدیریت خشم چه بسا باعث جدایی ها و حتی فجایع هولناک شده است. باید مدیریت خشم را فراگرفت. در همین راستا سرویس روانشناسی آریا بانو ده راهکار زیر را برای خوانندگان خود آماده کرده است. شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۹:۴۴ AM ۷۸ بازديد
۱۰ عادت که دانش آموان را باهوشتر میکند آریا بانو - حدود دو ماهی از سال تحصیلی می گذرد و دانش آموزان حسابی سرگرم تحصیل شده اند. انها مایلند روش هایی که به تقیت وش و حافظه آنها کمک می کند را امتحان کنند. پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۲ - ۰۶:۵۱:۴۴ ۷۲ بازديد
چگونه سبک زندگی اشتباه نوجوان را به او گوشزد کنیم؟ آریا بانو - آخرین خبر / چگونه سبک زندگی اشتباه نوجوان را به گوشزد بکنیم؟ سه شنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۲ - ۱۵:۲۹:۵۳ ۸۸ بازديد
گوناگون/ چطور بچههای انعطافپذیری رو تربیت کنیم!؟ آریا بانو - آخرین خبر / برای فرزندت باغبان باش، نه نجار! بازار ۱) عین یه گل که بهش نور میدی +آب میدی، مراقبشی و به وقتش گل میده!، ... دوشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۲:۵۵ ۱۲۲ بازديد
راهکار رهایی از انزوای اجتماعی چیست؟ آریا بانو - آخرین خبر / راهکار رهایی از انزوای اجتماعی چیست؟ دوشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۲ - ۱۰:۴۷:۰۵ ۹۵ بازديد
صدور حکم برقراری حقوق ۴۳ هزار و ۳۳۴ نفر از بازنشستگان کشوری آریا بانو - بازنشستگان بخش مهمی از جامعه ما هستند که باید نیاز های مالی شان برطرف شود و مقرری ان ها سر وقت پرداخت شود که در دوران بازنشستگی دغدغه مالی زیادی نداشته باشند. دوشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۳۳:۰۰ ۸۷ بازديد
مهارت زندگی/ ۱۰ عاملی که به تصمیمگیری بد منجر میشوند آریا بانو - خراسان / در طول روز هزاران تصمیم میگیریم، تصمیمهای کوچک و بزرگ. در حالی که بعضی اوقات این تصمیمها بسیار خوب از آب ... دوشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۲۸:۱۵ ۸۲ بازديد
عصبانی شوید تا موفق باشید آریا بانو - آنا / آیا میدانستید که خشم شما میتواند بهترین ابزار برای تبدیل یک چالش به فرصت باشد و شما را به انسانی هدفمند و موفق ... یکشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۲ - ۹:۳۳:۰۲ AM ۶۱ بازديد
نشانههای اولیه افسردگی را بشناسیم آریا بانو - بهداشت نیوز / افسردگی از شایع ترین و مهم ترین بیماری های روانپزشکی در بین گروه بزرگسال است و به علت شیوع زیاد آن در اغلب ... شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۲ - ۱۰:۰۵:۰۷ ۷۵ بازديد
این نشانه ها می گوید شما شخصیت قوی دارید آریا بانو - روزیاتو / از نظر تئوری، همه ی تجربیات مان ما را به افراد قوی تر و بهتری تبدیل می کنند. خوشبینی، تحت کنترل داشتن زندگی ... شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۲ - ۱۰:۰۱:۲۱ ۷۱ بازديد
با این روش فرزندتان شجاع میشود! آریا بانو - فارس / زمانی که فرزندمان ترس از موردی را اعلام میکند، در این لحظه جملات طلایی ما موجب میشود شجاعت او پرورش یابد. توپ، ... شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۵۹:۵۴ ۶۰ بازديد
با این ۱۰ حرکت اعتماد به نفستان تراوش میکند! آریا بانو - برترین ها / تاکنون وارد اتاقی پر از آدم شدهاید که نتوانسته باشید جلوی خودتان را در تحسین کردن شخصی که به نظر میرسد ... شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۵۲:۲۰ ۷۳ بازديد
مراقب باشید بچه هاتون با چه کسی تنها می مونن! آریا بانو - آخرین خبر / نکات تربیتی فرزندان شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۵۱:۵۸ ۶۹ بازديد
۴ کار ساده برای غلبه بر اضطراب آریا بانو - آخرین خبر / تکنیکهای زیادی برای غلبه بر اضطراب هست ولی این ۴تا از همشون ساده تر و بهترن بازار چهارشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۲ - ۱۷:۱۳:۳۰ ۶۵ بازديد
مهارتهای مذاکره و حل تعارض میان زوجین آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / یک روانشناس گفت: حل تعارض و دعوا کردن محترمانه یکی از ویژگیهای ازدواج موفق است. سهیلا زنگنه روانشناس ... سه شنبه ۹ آبان ۱۴۰۲ - ۳:۱۸:۰۷ PM ۷۰ بازديد
چرا خوبی به طایفه شوهر نتیجه عکس می دهد؟! آریا بانو - با این که خیلی به خانواده همسرم احترام می گذارم ولی بعد از ۲۵ سال زندگی قدر من را نمی دانند و به من بی احترامی می کنند يکشنبه ۷ آبان ۱۴۰۲ - ۱۴:۴۵:۵۳ ۷۲ بازديد
ده گام برای حل اختلافات زناشویی آریا بانو-اختلافات زناشویی تاحدی طبیعی است و محصول همراهی دو نفر از دو بستر فرهنگی و خانوادگی متفاوت.اما اگر این اختلافات حل نشود مشکلات جدی بهوجود خواهد آورد. شنبه ۶ آبان ۱۴۰۲ - ۹:۵۶:۲۲ AM ۸۰ بازديد