آریا بانو

آخرين مطالب

پسر مورد علاقه ام با چند دختر رابطه دارد خانواده

پسر مورد علاقه ام با چند دختر رابطه دارد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / دختری 16 ساله و از خانواده‌ای مذهبی هستم. 4 سال پیش به پسری از اقوام علاقه‌مند شدم ؛ اما چند ماه پیش فهمیدم که او با چند دختر دیگر رابطه دارد. با این حال باز هم به یاد او می‌افتم. چه کار کنم که از ذهنم برود؟
پاسخ مشاور:

عشق و علاقه‌مندی‌ها به دلایل مختلف همیشه به ازدواج ختم نمی‌شود و با توجه به این که قدمت نسبتا زیادی هم داشته، طبیعی است که مدت‌ها زمان ببرد تا به دست فراموشی سپرده شود. عشق زنده به گور شده عشق و علاقه‌مندی، نیازمند پاسخگویی مسئولانه است و نمی‌توان با نادیده گرفتن آن، مسئله را حل کرد. عشق و علاقه‌ای که نمرده اما فرد خیال می‌کند که از بین رفته، «عشق زنده به گورشده» نام دارد که قدرت آسیب‌زایی بالقوه‌ای را داراست که نمونه آن، بی‌میلی آتی فرد برای ازدواج است.
همان‌گونه که یک علاقه‌مندی به تدریج اوج می‌گیرد درست شبیه اوج‌گیری یک هواپیما، به همان صورت هم بایستی به تدریج فرود بیاید. همان‌طور که برای فرود هواپیما، به تصمیم قطعی خلبان نیاز داریم به منظور فرود عاطفی هم تصمیم قاطع فرد الزامی است. تصمیم قاطع، فرود تدریجی برای این منظور لازم است جدولی با 5 ستون با عناوین (ملاک‌های من، امتیاز، اسم فرد مورد نظر، امتیاز و برآیند) ترسیم کنید و در ستون ملاک‌های من، آنچه را که برایتان مهم است که همسر آینده‌تان دارا باشد، یادداشت کنید و در ستون امتیاز، به هرکدام از آن ملاک‌ها امتیاز دهید. در ستون اسم فرد مورد نظر، شناختی را که در این 4 سال کسب کرده‌اید، فهرست کنید و در ستون بعدی، به آن‌ها امتیاز منفی یا مثبت دهید.
در ستون آخر برآیند هر ردیف را محاسبه کرده و ماحصل ردیف را در پایین ستون آخر بنویسید. این جدول به شما کمک می‌کند تا نزدیک نبودن وی به ملاک‌های شما، عینی و محسوس شود که به فراموشی کمک خواهد کرد. سوگ عشق ناکام اگر عزیزی را از دست دهیم، مراسم عزاداری به پا می‌کنیم، می‌گرییم، اظهار تسلیت و همدردی می‌کنیم. این دقیقا همان کاری است که در سوگ یک عشق ناکام لازم است، انجام شود. چراکه عشق ناکام همانند تجربه مرگ یکی از عزیزان است.
درست همان‌طور که پس از مرگ عزیزی تا یک سال ازدواج نمی‌کنیم درباره عشق ناکام نیز بهتر است اجازه دهیم تا حداقل یک سال سپری شود تا زخم سابق التیام یابد وگرنه احتمال انتخاب نادرست برای مرهم نهادن بر هیجانات منفی که در حال تجربه آن هستید، وجود دارد. گذر زمان این امکان را فراهم خواهد کرد تا با شرایط جدید، خودتان را وفق بدهید و عشق و علاقه قبلی خود را به طور طبیعی فراموش کنید و انرژی عاطفی از دست رفته خود را بازیابید. 
نویسنده : فاطمه شیبک روانشناس عمومی از دانشگاه تربیت مدرس تهران

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1198104/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کشتی زنجان عواید میزبانی جام تختی را خواهد دید

غرب آسیا در سیطره دوومیدانی‌کاران ایران؛ پایان روز دوم با 14 مدال

کسب 2 مدال طلا توسط دوومیدانی‌کاران ایران در غرب آسیا

پیش‌بینی ورمزیار و داداش‌زاده از قهرمان این فصل

رجب زاده: در کل امروز روز ما نبود

تابستان نگران‌کننده لیورپول؛ عربستانی‌ها در کمینند

اولین عکس امباپه با پیراهن رئال مادرید!

شکل متفاوت اسکناس یک دلاری در سال 1917/ عکس

از تمرین ایستادن « تک پا » تا پیشگیری از شکستگی استخوانی/ عکس

بازخوانی دیدار جذاب میلان و لیورپول در سال 2005

عملکرد لژیونرها در هفته گذشته

فاتح: نتیجه غیر قابل دفاعی رقم خورد

داداش‌زاده: رمز موفقیت پرسپولیس دوری از حاشیه است

ورمزیار: استقلال در بازی های اخیر شجاعت نداشت

ماشین سازی به فوتبال ایران برمی‌گردد

اولین خواسته فلیک؛ این مدافع را حتما حفظ کنید

لیگ یک؛ شاهین به سقوط نزدیک‌تر شد

حرکات نمایشی دیدنی رونالدینیو؛ اسطوره برزیلی و پاس دادن بدون نگاه به هم تیمی

صحبت‌های اخباری پس از برد مقابل فجرسپاسی

صحبت‌های بازیکنان خیبر پس از برد پرگل مقابل استقلال ملاثانی

لحظات فان دنیای فوتبال در هفته گذشته

خبیری: برد شیرینی را کسب کردیم

مقایسه گاوصندوق ضد سرقت و معمولی: 5 تفاوت کلیدی که باید بدانید

کنار کشیدن، وقتی می‌دانی دیگری از تو شایسته‌تر است

حسینی‌نسب: جایگاه مسجدسلیمان و سایپا اینجا نیست

مهاجری: این برد مسیر صعود را هموار کرد

برونو فرناندز؛ کاپیتان کشتی در حال غرق

تاریخچه مختصر همه نبردهای رئال مادرید و دورتموند

تیزر باشگاه دورتموند به بهانه فینال لیگ قهرمانان اروپا

غایب مهم پرواز رئال؛ لونین واقعا آنفولانزا دارد!‏

کلوپ تاکید کرد؛ بازنشسته نشده‌ام و برمی‌گردم

کنایه سنگین فرهاد مجیدی به پیشکسوتان استقلال با انتشار یک ویدیو؛ من قهرمان شدم!

وقتی مایکل اوون نمی تواند بین مسی و رونالدو، بهترین را انتخاب کند

جود بلینگام: کسی هست که نخواهد کنار امباپه بازی کند!

امشب فیلم زیبای «خداحافظ رفیق» را تماشا کنید

سونگ ایل گوک بازیگر نقش جومونگ در کودکی / بازیگر کره ای در کنار پدر ؛ مادر و خواهرش

چهره های پر از بغض و چشمان اشکبار هیئت دولت ده روز بعد از حادثه دلخراش بالگرد

نماهنگ آرامش بخش با صدای «گیتار»

ماجرای انفجار در یک مرکز تجاری در نسیم شهر

به یاد شهدای مظلوم قتل عام بی‌رحمانه رفح

نورهای شمالی بسیار رنگارنگ در آسمان کرواسی

انسان تا نفسش بند آمد می ‌فهمد کجاست...

زمزمه‌ ناحیه‌ مقدسه

روز جهانی سیب زمینی بر عاشقان فست فود مبارک

چه زمانی مفاصل نیاز به عمل جراحی دارند؟

اسم دختر با حرف «الف» برای طرفداران نام های کهن ایرانی

سحابی زیبای helmet

بازوی شگفت انگیز کهکشان راه شیری

بزرگترین فرصت برای رشد پنهان

از پیله بیرون آمدن گاهی رهایی نیست